Nemokami įrankiai
Nemokami rankinio treniravimo įrankiai
Sukurta SquadX komandos pagal tą pačią metodiką kaip ir produktas. Naudokitės kiek norite, registracijos nereikia.
8 įrankių · visi nemokami
Pasiruošimo sezonui plano kūrimas
Pasirinkite amžiaus grupę ir treniruočių dienas. Coach Lucas savaitė po savaitės sudėlios visą pasiruošimo sezoną jūsų kalendoriuje, remdamasis EHF Master Coach metodika.
Atidaryti įrankį →Rankinio taktikos lenta
Braižykite derinius tikroje IHF aikštelėje su tinkamais žymėjimais, animuokite juos žingsnis po žingsnio, eksportuokite GIF/PNG/PDF ir dalinkitės viena nuoroda. Be registracijos.
Atidaryti įrankį →Treniruočių krūvio skaičiuoklė
Įveskite kiekvienos treniruotės minutes ir RPE. Gaukite savaitės sRPE krūvį pagal dienas, bendrą sumą ir šuolio patikrą, palygintą su įprasta jūsų savaite.
Atidaryti įrankį →Rungtynių statistikos skaičiuoklė
Paverskite rungtynių protokolą metimų efektyvumu, 7 m realizavimu ir atremtų metimų procentu, apskaičiuotais oficialiu būdu, su elito etalonais.
Atidaryti įrankį →Patikros sąrašas prieš rungtynes
Penkios patikros prieš kiekvienas rungtynes, atskleidžiančios problemas, kurių nepataisys joks taktinis planas. Pažymėkite ir nusiųskite į komandos pokalbį.
Atidaryti įrankį →Amžiaus grupės vystymosi ataskaita
Atsakykite į keturis klausimus apie amžių, su kuriuo dirbate. Gaukite, ką ugdyti, ko vengti ir kokios rizikos būdingos būtent tam etapui — nuo U12 iki suaugusiųjų.
Atidaryti įrankį →Rankinio pratimų biblioteka
Nemokami pratimai pagal kategorijas: metimai, perdavimai, gynyba, vartininkai ir apšilimas — kiekvienas su išdėstymu, eiga ir trenerio akcentais.
Atidaryti įrankį →Rankinio žodynėlis
130 terminų su šaltiniais: IHF taisyklių numeriai, EHF žodyno terminai, oficialaus protokolo statistika prieš analitikų rodiklius ir paneigti mitai.
Atidaryti įrankį →Kiekvienas įrankis čia atlieka vieną darbą vieną kartą. SquadX viduje Lucas atlieka juos visus visą sezoną ir susieja tarpusavyje. Nemokamai iki rugsėjo 1 d., vėliau 19,90 €/mėn. — jūsų pasiruošimo sezono kaina, užfiksuota.