Nemokami įrankiai

    Nemokami rankinio treniravimo įrankiai

    Sukurta SquadX komandos pagal tą pačią metodiką kaip ir produktas. Naudokitės kiek norite, registracijos nereikia.

    8 įrankių · visi nemokami

    Sąrašas

    Patikros sąrašas prieš rungtynes

    Penkios patikros prieš kiekvienas rungtynes, atskleidžiančios problemas, kurių nepataisys joks taktinis planas. Pažymėkite ir nusiųskite į komandos pokalbį.

    Atidaryti įrankį →
    LentaNauja

    Rankinio taktikos lenta

    Braižykite derinius tikroje IHF aikštelėje su tinkamais žymėjimais, animuokite juos žingsnis po žingsnio, eksportuokite GIF/PNG/PDF ir dalinkitės viena nuoroda. Be registracijos.

    Atidaryti įrankį →
    Skaičiuoklė

    Rungtynių statistikos skaičiuoklė

    Paverskite rungtynių protokolą metimų efektyvumu, 7 m realizavimu ir atremtų metimų procentu, apskaičiuotais oficialiu būdu, su elito etalonais.

    Atidaryti įrankį →
    Skaičiuoklė

    Treniruočių krūvio skaičiuoklė

    Įveskite kiekvienos treniruotės minutes ir RPE. Gaukite savaitės sRPE krūvį pagal dienas, bendrą sumą ir šuolio patikrą, palygintą su įprasta jūsų savaite.

    Atidaryti įrankį →
    KūrimasPopuliariausia

    Pasiruošimo sezonui plano kūrimas

    Pasirinkite amžiaus grupę ir treniruočių dienas. Treneris Lucas savaitė po savaitės sudėlios visą pasiruošimo sezoną jūsų kalendoriuje, remdamasis EHF Master Coach metodika.

    Atidaryti įrankį →
    Ataskaita

    Amžiaus grupės vystymosi ataskaita

    Atsakykite į keturis klausimus apie amžių, su kuriuo dirbate. Gaukite, ką ugdyti, ko vengti ir kokios rizikos būdingos būtent tam etapui — nuo U12 iki suaugusiųjų.

    Atidaryti įrankį →
    Biblioteka

    Rankinio pratimų biblioteka

    Nemokami pratimai pagal kategorijas: metimai, perdavimai, gynyba, vartininkai ir apšilimas — kiekvienas su išdėstymu, eiga ir trenerio akcentais.

    Atidaryti įrankį →
    Žinynas

    Rankinio žodynėlis

    130 terminų su šaltiniais: IHF taisyklių numeriai, EHF žodyno terminai, oficialaus protokolo statistika prieš analitikų rodiklius ir paneigti mitai.

    Atidaryti įrankį →

    Kiekvienas įrankis čia atlieka vieną darbą vieną kartą. SquadX viduje jūsų žaidėjai atsako į apklausas prieš kiekvienas rungtynes ir po jų, o Treneris Lucas tai paverčia viena suvestine, kuria remiasi jūsų savaitė. Nemokamai 14 dienų, vėliau 19,90 €/mėn., jūsų kaina užfiksuota.

    Nemokamai 14 dienų · kortelė pradžiai · atšaukite bet kada