DI trenerio asistentas rankiniui
TRENERIO ASISTENTASTVARKO POPIERIUS.
Treneris Lucas perskaito, ką jūsų žaidėjai jums pasako prieš kiekvienas rungtynes ir po jų, ir surašo tai į vieną suvestinę jūsų kalba. Paprašytas jis taip pat parengia planų ir pastabų juodraščius. Jis dirba pagal EHF Master Coach taisykles ir jūsų sudėtį, o ne spėlioja. Treniruojate jūs.
Nemokamai 14 dienų · kortelė pradžiai · vėliau 19,90 €/mėn. · atšaukti galima bet kada
Kur jį sutiksite
ŠEŠIOS VIETOS JŪSŲ SAVAITĖJE.
Lucas gyvena trenerio SquadX pusėje. Jūsų žaidėjai niekada su juo nekalba.
Rungtynių suvestinės
Rungtynių centre, iš jūsų žaidėjų apklausų, jūsų pačių pastabų ir rezultato.
Pasveikinimo žinutė
Kai registruodamiesi aprašote savo komandą, jis atrašo būtent apie tą komandą, kurią aprašėte.
Pastabos jūsų skydelyje
Trumpos kortelės apie paskutinę treniruotę, kitą treniruotę, kitas ir paskutines rungtynes. Kartą per savaitę: kam reikia jūsų dėmesio.
Planas, kai paprašote
Pasakykite jam, kiek planas truks ir kada prasidės. Po minutės kitos visas planas atsiveria redaktoriuje.
Pakeitimai vienu sakiniu
Pakeiskite vieną treniruotę ar vieną pratimą plane, tiesiog pasakę jam, ko norite.
Pagalba, kai įstringate
Paklauskite, kaip ką nors padaryti SquadX. Jis atsako jūsų kalba ir atveria reikiamą puslapį.
Kaip jis lieka sąžiningas
JIS ŽINO TIK TAI,
KĄ JAM DUODA.
DI pats savaime nieko nežino apie jūsų komandą ir užpildys spragą tuo, kas skamba teisingai. Todėl Lucas niekada nedirba vienas. Kiekviena jo pastaba kuriama ta pačia tvarka.
Metodika
Gintaro taisyklės
Taisyklės kiekvienai amžiaus grupei, nuo mini rankinio iki suaugusiųjų, patikrintos EHF Master Coach.
Jūsų komanda
Kas jūs esate
Amžiaus grupė, tikslai, sudėties dydis ir treniruočių savaitė. Iš registracijos, ir galite tai pataisyti bet kada.
Ši savaitė
Tik darbui reikalingi faktai
Trumpas sąrašas vienai pastabai: kas traumuotas, kas užpildė apklausą, paskutinis rezultatas.
Lucas
Rašo juodraštį
Jam liepta nepridėti nieko, ko nėra tuose faktuose.
Jūs
Sprendžiate
Palikite, pakeiskite arba nekreipkite dėmesio.
Viena pastaba nuo pradžios iki galo
KĄ JAM DUODA.
KĄ JIS PARAŠO.
Tai pastaba prieš treniruotę. Štai ji visa.
Lucas nenaršo po jūsų duomenis. Jis gauna trumpą faktų lapą, paruoštą šiai vienai pastabai, ir kelias taisykles, kokia turi būti gera pastaba. Nieko daugiau.
Kas jam liepta
- Nepridėk nieko, ko nėra faktuose.
- Nekartok, kas žaidžia, o kas ne. Kortelė tai jau rodo.
- Pagal faktus sudėliok šią treniruotę.
- Kitos rungtynės: šeštadienį, išvykoje
- Vartininkų sudėtyje: 2
- Abu vartininkai traumuoti, grįš maždaug po dviejų savaičių
- Galimi žaidėjai: 12 iš 14
Faktai yra šalia pastabos, tad visada galite patikrinti, iš kur ji atsirado.
Ko jis nedarys
TRYS DALYKAI, KURIŲ JIS NEDARO.
Jis nieko neišgalvoja
Jokių išgalvotų pratimų, skaičių, vardų ar datų. Kiekvienas pratimas paimtas iš bibliotekos. Kai ko nors dar negalima žinoti, jis taip ir pasako: žaidėjai dar neužpildė apklausų.
Jis pats nieko neišsaugo
Planai atsiveria įprastame redaktoriuje. SquadX niekas nepasikeičia, kol nepaspaudžiate „Išsaugoti“.
Jis nekalba su jūsų žaidėjais
Lucas skirtas treneriui. Žaidėjai programėle naudojasi savo kalendoriui ir apklausoms, o jo niekada nemato.
Taisyklės, pagal kurias jis dirba
PAGAL TAISYKLES,
KURIAS PARAŠĖ TRENERIS.
Šešios amžiaus grupės, nuo mini rankinio iki suaugusiųjų. Kiekvienai iš jų taisyklės apie krūvį, intensyvumą, treniruotės sandarą, tinkamus žaidimus ir tai, kokios turi būti varžybos. Kai kurios yra nekeičiamos, ir jis negali jų pažeisti. Jauniausioms grupėms tai reiškia jokio jėgos darbo su svoriais ir jokios pliometrikos.
Šios taisyklės nėra pažadas dėl rezultatų. Būtent jos neleidžia Lucas duoti iki 11 metų komandai suaugusiųjų treniruotės.
Žiūrėti metodiką →20+ metų ant suolelio · Lietuvos rinktinė · Čempionų lyga
Jūsų kalba
VIENUOLIKA KALBŲ. TIE PATYS RANKINIO ŽODŽIAI.
Viskas, ką parašo Lucas, jus pasiekia jūsų kalba, tais pačiais rankinio žodžiais kaip ir visur SquadX. Jūsų pačių pratimai ir pastabos lieka lygiai tokie, kokius parašėte.
Ko klausia treneriai
LUCAS: ATSAKYMAI.
Ar tai tiesiog ChatGPT su rankinio apvalkalu?
Ne. Tekstą rašo DI modelis. Lucas naudingu daro tai, ką pateikiame kartu su juo: EHF Master Coach taisyklės, pratimų biblioteka, iš kurios renkamasi, jūsų tikros komandos profilis ir trumpas faktų lapas kiekvienai pastabai. Neduokite tam pačiam modeliui nieko iš to, ir gausite bendrų patarimų. Duokite mūsų, ir gausite: šeštadienį be vartininko, pritaikykite metimų pratimus.
Kokį DI naudoja Lucas?
Anthropic Claude modelius, skirtingo dydžio skirtingiems darbams. Mes juos nuomojamės. Savų modelių nekuriame ir nemokome.
Ar mano komandos duomenys naudojami DI mokyti?
Ne. Mes nieko nemokome, o pagal mūsų naudojamas sąlygas Anthropic nemoko modelių iš to, ką siunčiame. Jūsų komandos duomenys saugomi pas mus, ES.
Ar jis ką nors išgalvoja?
Jis gauna tik tuos faktus, kuriuos mūsų pačių kodas paruošė tai vienai pastabai, ir jam liepta nieko daugiau nepridėti. Kai ko nors negalima žinoti, jis taip ir pasako, o ne spėlioja. Faktai yra šalia pastabos, tad galite patikrinti.
Ar jis sprendžia už mane?
Ne. Jis parengia juodraštį, jūs sprendžiate. Kiekvienas planas atsiveria redaktoriuje ir niekas neišsaugoma, kol neišsaugote patys. Pats jis SquadX nieko pakeisti negali.
Ar mano žaidėjai gali su juo kalbėti?
Ne. Lucas skirtas treneriams. Žaidėjai SquadX programėle naudojasi savo kalendoriui ir apklausoms.
Ar jis gali pakeisti trenerį?
Ne. Jis sukurtas treneriams, kurie išmano rankinį ir kuriems trūksta laiko. Jis sugrąžina jums struktūrą. Treniravimas lieka jums.
PASODINKITE ASISTENTĄ
ANT SAVO SUOLELIO.
Įtraukite artimiausias rungtynes, pakvieskite žaidėjus ir perskaitykite pirmąją jo suvestinę.
Nemokamai 14 dienų · kortelė pradžiai · vėliau 19,90 €/mėn. · atšaukti galima bet kada