Treneriams

    TRENERIO ASISTENTAS,
    KURIO NIEKADA NEGALĖJOTE SAU LEISTI.

    Elitiniai klubai turi etatinį personalą sezonui planuoti, treniruotėms kurti ir kiekvieno žaidėjo krūviui stebėti. Lucas — jūsų DI trenerio asistentas — daro tai už jus, jūsų telefone, už kavos puodelio per savaitę kainą.

    Nemokamai iki rugsėjo 1 d. · reikia kortelės · vėliau 19,90 €/mėn. (buvo 29,90 €) · atšaukti galima bet kada

    Paremta Čempionų lygos metodika

    20+
    Metų aukščiausiame lygyje
    EHF
    Master Coach
    NT
    Rinktinės treneris
    CL
    Čempionų lyga

    JUMS REIKIA NE DAUGIAU PRATIMŲ.
    JUMS REIKIA TINKAMŲ IR IŠ EILĖS.

    Dauguma treniravimo įrankių įduoda biblioteką ir nueina. SquadX įduoda sezoną — periodizuotą, sudėliotą eilės tvarka ir paremtą metodika — o tada leidžia koreguoti kiekvieną dalį. Mąstymo darbas atliktas. Treniravimas — jūsų.

    01 · Planas

    VISAS JŪSŲ PASIRUOŠIMO SEZONAS,
    SUDĖLIOTAS PER KELIAS MINUTES.

    Pasakykite Lucas savo komandą ir savaites. Gaukite visą periodizuotą pasiruošimo sezoną — apimtis, intensyvumas ir akcentai tinkama eilės tvarka. Ne šablonas. Planas jūsų komandai.

    • Parengiamasis 1 → Parengiamasis 2 → Varžybinis, sudėlioti jūsų kalendoriuje
    • Krūvis, kylantis taip, kaip turėtų — jokių spėlionių
    • Keiskite bet ką. Tai jūsų planas, o ne užrakintas failas.

    Pasiruošimas · 8 savaitės

    Pareng. 1 · bazė
    Pareng. 2 · statyba
    Varž.
    ● Apimtis--- Intensyvumas
    02 · Treniruotė

    KIEKVIENA TRENIRUOTĖ
    TURI PRIEŽASTĮ.

    Atverkite bet kurią savaitę — treniruotės jau ten: tinkami pratimai tinkama eilės tvarka pagal tai, kur jūsų komanda yra sezone. Veskite tiesiai iš telefono aikštelėje.

    • Treniruotės pritaikytos etapui, o ne parinktos atsitiktinai
    • Atrinkti rankinio pratimai su tikslu, o ne krūva
    • Pakeiskite ar pakoreguokite bet kurį pratimą per sekundes

    Antradienis · Pareng. 2 · 75 min.

    Aktyvacija + apšilimas su kamuoliuApšil.
    2 prieš 2 greitos atakos sprendimaiPagr.
    6 prieš 6 gynybos išsidėstymas 5-1Pagr.
    Žaidimas su sąlygomisŽaid.
    Atsipalaidavimas + mobilumas8 min.
    03 · Pažinimas

    MATYKITE KIEKVIENĄ ŽAIDĖJĄ
    AIŠKIAI.

    Krūvis, lankomumas, rungtynių rodikliai, vystymasis per sezonus — vaizdas, kuriam prireiktų etatinio analitiko. Jūsų kišenėje ir lengvai perskaitomas.

    • Krūvio tendencija, pažymima anksčiau, nei ima kandžioti
    • Rungtynių statistika, tinkanti rankiniui — 7 m, 2 min., vartininkas
    • Profiliai, augantys kartu su žaidėju, nuo U12 iki suaugusiųjų
    12
    Žaidėjas #12
    Kairysis krašto gynėjas · U16
    Krūvio tendencijaGerai
    Lankomumas88 %
    ⚠ Krūvis kyla 3 savaites iš eilės — palengvinkite kitą treniruotę

    Elitinis gylis, ne elitinis biudžetas

    ČEMPIONŲ LYGOS METODIKA
    JŪSŲ KIŠENĖJE.

    29,90 €19,90 €/mėn.

    Jūsų pasiruošimo sezono kaina, užfiksuota · nemokamai iki rugsėjo 1 d. · viskas įskaičiuota · atšaukti galima bet kada

    „Geriausi klubai treniruojasi ne sunkiau. Jie treniruoja tinkamus dalykus tinkama eilės tvarka. Tai ir yra metodika — ir kiekvienas treneris ją nusipelno.“

    Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · bendraįkūrėjis

    Tyrinėkite toliau

    PRADĖKITE PASIRUOŠIMO
    SEZONĄ NEMOKAMAI.

    Nemokamai iki rugsėjo 1 d. · reikia kortelės · vėliau 19,90 €/mėn. (buvo 29,90 €) · atšaukti galima bet kada