Treneriams

    TRENERIO ASISTENTAS,
    KURIO NIEKADA NEGALĖJOTE SAU LEISTI.

    Elitiniai klubai turi štabą, kuris po rungtynių pasikalba su kiekvienu žaidėju ir mato visą komandą. Ant jūsų suolelio Treneris Lucas perskaito, ką žaidėjai jums sako prieš kiekvienas rungtynes ir po jų, ir sudeda tai į vieną puslapį jūsų telefone už kavos puodelio per savaitę kainą.

    Pradėti nemokamai →Užsakyti demo

    Nemokamai 14 dienų · kortelė pradžiai · vėliau 19,90 €/mėn. · atšaukti galima bet kada

    Paremta Čempionų lygos metodika

    20+
    Metų aukščiausiame lygyje
    EHF
    Master Coach
    NT
    Rinktinės treneris
    CL
    Čempionų lyga

    JŪS MATĖTE RUNGTYNES.
    JIE JAS IŠGYVENO.

    Dauguma treniravimo įrankių įduoda kalendorių ir biblioteką ir palieka jus vienus. SquadX pradeda ten, kur iš tikrųjų prasideda jūsų savaitė: nuo paskutinių rungtynių, žaidėjų akimis. Tada padeda suplanuoti, kas toliau, remiantis metodika. Sprendimai jūsų.

    01 · Pažinimas

    IŠGIRSKITE KIEKVIENĄ ŽAIDĖJĄ
    PO KIEKVIENŲ RUNGTYNIŲ.

    Pasirengimas prieš rungtynes, pastangos ir jų pačių žodžiai po jų, viename Trenerio Lucas puslapyje. Be to, lankomumas ir vienas profilis, augantis kartu su žaidėju nuo U12 iki suaugusiųjų.

    • Apklausos prieš kiekvienas rungtynes ir po jų žaidėjo programėlėje
    • Suvestinė, kurioje matyti, ką patikrinti ir kas nusipelnė gero žodžio
    • Profiliai, augantys kartu su žaidėju, nuo U12 iki suaugusiųjų
    12
    Žaidėjas #12
    Kairysis pusinis · U16
    Krūvio tendencijaGerai
    Lankomumas88 %
    ⚠ Pastangos mažėja jau trejas rungtynes iš eilės. Verta pasikalbėti iki antradienio.
    02 · Treniruotė

    KIEKVIENA TRENIRUOTĖ
    TURI PRIEŽASTĮ.

    Sudėliokite treniruotę iš etapui tinkančių pratimų arba paprašykite Lucas savaitės juodraščio. Veskite ją iš telefono aikštelėje.

    • Treniruotės pritaikytos etapui, o ne parinktos atsitiktinai
    • Atrinkti rankinio pratimai su tikslu, o ne krūva
    • Pakeiskite ar pakoreguokite bet kurį pratimą per sekundes

    Antradienis · Pareng. 2 · 75 min.

    Aktyvacija + apšilimas su kamuoliuApšil.
    2 prieš 2 greitosios atakos sprendimaiPagr.
    6 prieš 6 gynybos išsidėstymas 5-1Pagr.
    Žaidimas su sąlygomisŽaid.
    Atsipalaidavimas + mobilumas8 min.
    03 · Planas

    VISAS JŪSŲ PASIRUOŠIMO SEZONAS,
    PARENGTAS NE NUO NULIO.

    Pasakykite Lucas savo komandą ir savaites. Jis pagal metodiką parengia periodizuoto pasiruošimo sezono juodraštį: apimtis, intensyvumas ir akcentai tinkama eilės tvarka. Atspirties taškas, kurį keičiate, o ne šablonas.

    • Parengiamasis 1 → Parengiamasis 2 → Varžybinis, sudėlioti jūsų kalendoriuje
    • Krūvis, kylantis taip, kaip turėtų
    • Keiskite bet ką. Tai jūsų planas, o ne užrakintas failas.

    Pasiruošimas · 8 savaitės

    Pareng. 1 · bazė
    Pareng. 2 · ugdymas
    Varž.
    ● Apimtis--- Intensyvumas

    Elitinis gylis, ne elitinis biudžetas

    ČEMPIONŲ LYGOS METODIKA
    JŪSŲ KIŠENĖJE.

    29,90 €19,90 €/mėn.

    Jūsų kaina užfiksuota · nemokamai 14 dienų · viskas įskaičiuota · atšaukti galima bet kada

    Pradėti nemokamai →Užsakyti demo

    „Geriausi klubai treniruojasi ne sunkiau. Jie treniruoja tinkamus dalykus tinkama eilės tvarka. Tai ir yra metodika — ir kiekvienas treneris ją nusipelno.“

    Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · bendraįkūrėjas

    Tyrinėkite toliau

    PRADĖKITE
    NUO KITŲ RUNGTYNIŲ.

    Pradėti nemokamai →Užsakyti demo

    Nemokamai 14 dienų · kortelė pradžiai · vėliau 19,90 €/mėn. · atšaukti galima bet kada