Ingyenes eszközök
Ingyenes kézilabdaedzői eszközök
A SquadX csapata készítette, ugyanarra a módszerre építve, mint a terméket. Használd annyit, amennyit szeretnéd, regisztráció nélkül.
8 eszköz · mind ingyenes
Szezon előtti terv-építő
Válassz korosztályt és edzésnapokat. Coach Lucas hétről hétre a naptáradra helyez egy teljes szezon előtti felkészülést, az EHF mesteredző módszerére építve.
Eszköz megnyitása →Kézilabda taktikai tábla
Rajzolj játékokat valódi IHF-pályán, szabályos jelölésekkel, animáld őket lépésről lépésre, exportáld GIF/PNG/PDF formátumban, és oszd meg egyetlen linkkel. Regisztráció nélkül.
Eszköz megnyitása →Edzésterhelés-kalkulátor
Add meg minden edzés perceit és RPE-értékét. Megkapod a hét sRPE-terhelését naponta, az összesítést és egy csúcsellenőrzést a szokásos hetedhez képest.
Eszköz megnyitása →Mérkőzésstatisztika-kalkulátor
Alakítsd át a mérkőzésjegyzőkönyvedet lövéshatékonysággá, 7 méteres értékesítéssé és védési százalékká — hivatalos módon számolva, elit összehasonlítási értékekkel.
Eszköz megnyitása →Mérkőzés előtti ellenőrzőlista
Öt ellenőrzés minden mérkőzés előtt, amely kiszűri azokat a problémákat, amelyeket egyetlen taktikai terv sem old meg. Pipáld ki, és másold a csapatchatbe.
Eszköz megnyitása →Korosztályi fejlődési riport
Válaszolj négy kérdésre az általad edzett korosztályról. Megkapod, mit építs, mit kerülj, és mik a kockázatok pontosan abban a szakaszban, U12-től a felnőttig.
Eszköz megnyitása →Kézilabda-gyakorlattár
Ingyenes gyakorlatok kategóriák szerint: lövés, átadás, védekezés, kapusedzés és bemelegítés, mindegyik felállással, lépésekkel és edzői szempontokkal.
Eszköz megnyitása →A kézilabda szójegyzék
130 fogalom eredetmegjelöléssel: IHF-szabályszámok, EHF szójegyzék-fogalmak, hivatalos jegyzőkönyvi statisztikák kontra elemzői mutatók, és a megcáfolt mítoszok.
Eszköz megnyitása →Itt minden eszköz egy feladatot lát el, egyszer. A SquadX-en belül Lucas mindezt elvégzi az egész szezonra, összekapcsolva. Szeptember 1-ig ingyenes, utána 19,90 €/hó — a szezon előtti árad, örökre rögzítve.