Edzőknek
AZ A SEGÉDEDZŐ,
AKIT SOSEM ENGEDHETTÉL MEG MAGADNAK.
Az elit kispadokon a stáb a meccs után minden játékossal beszél, és az egész csapatot szem előtt tartja. A te kispadodon Lucas edző elolvassa, mit mondanak a játékosaid minden meccs előtt és után, és egy oldalra teszi, a telefonodon, egy heti kávé áráért.
14 napig ingyenes · kártya az induláshoz · utána 19,90 €/hó · bármikor lemondhatod
Bajnokok Ligája-módszertanra építve
TE LÁTTAD A MECCSET.
ŐK ÁTÉLTÉK.
A legtöbb edzői eszköz átad egy naptárat és egy gyűjteményt, aztán magadra hagy. A SquadX ott kezd, ahol a heted valójában kezdődik: az utolsó meccsnél, a játékosaid szemével. Utána segít megtervezni, mi jön ezután, módszerre építve. A döntések a tieid.
HALLD MEG MINDEN JÁTÉKOSODAT
MINDEN MECCS UTÁN.
Meccs előtt a készenlét, utána az erőbedobás és a saját szavaik, egy oldalon Lucas edzőtől. Mellette jelenlét és egy profil, amely a játékossal együtt nő, U12-től a felnőttig.
- Kérdőív minden meccs előtt és után, a játékosalkalmazásban
- Összefoglaló arról, kire figyelj, és ki érdemel egy jó szót
- Profilok, amelyek a játékossal együtt nőnek, U12-től a felnőttig
MINDEN EDZÉSNEK
VAN OKA.
Állíts össze edzést a szakaszhoz illő gyakorlatokból, vagy kérj Lucastól egy hétvázlatot. Futtasd a telefonodról, a pályán.
- A szakaszhoz illesztett edzések, nem véletlenszerűen kiválasztva
- Kurált kézilabda-gyakorlatok szándékkal, nem ömlesztve
- Cserélj vagy módosíts bármelyik gyakorlaton másodpercek alatt
Kedd · Alapozás 2 · 75 perc
AZ ALAPOZÁSOD,
VÁZLATTAL, NEM NULLÁRÓL.
Mondd el Lucasnak a csapatodat és a heteidet. Ő a módszerből megírja egy periodizált alapozás vázlatát: mennyiség, intenzitás és fókusz a megfelelő sorrendben. Kiindulópont, amelyen te változtatsz, nem sablon.
- Alapozás 1 → Alapozás 2 → Versenyidőszak, a naptáradra vetítve
- Terhelés, amely úgy emelkedik, ahogy kell
- Bármit megváltoztathatsz. Ez a te terved, nem egy zárolt fájl.
Alapozás · 8 hét
Elit mélység, elit költségvetés nélkül
BAJNOKOK LIGÁJA-MÓDSZERTAN,
A ZSEBEDBEN.
Az árad, rögzítve · 14 napig ingyenes · minden benne · bármikor lemondhatod
"A legjobb klubok nem keményebben edzenek. A megfelelő dolgokat edzik, a megfelelő sorrendben. A módszer nem több ennél — és minden edző megérdemli."
Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · társalapító
Fedezd fel tovább
KEZDD A
KÖVETKEZŐ MECCSEDDEL.
14 napig ingyenes · kártya az induláshoz · utána 19,90 €/hó · bármikor lemondhatod