AI asszisztens edző

    AZ A MÁSODEDZŐ,
    AKIT MINDEN KISPAD MEGÉRDEMEL.

    Lucas az AI asszisztens edző a SquadX-en belül. Megtervezi a szezon előtti felkészülésedet, felépíti az edzéseidet, és kiolvassa a játékosaidat és az eredményeidet — az a második stábtag, akit az elit kispadokon természetesnek vesznek, egy EHF mesteredző módszerére alapozva.

    Szeptember 1-ig ingyenes · kártya szükséges · utána 19,90 €/hó (volt 29,90 €) · bármikor lemondható

    Bajnokok Ligája-módszertanra alapozva, nem általános AI

    20+
    Év módszertan
    EHF
    Mesteredző
    24/7
    A kispadon
    0 €
    Extra alkalmazott

    ASSZISZTENS,
    NEM ROBOTPILÓTA.

    Az általános AI megír egy hihetőnek tűnő edzést, aztán magadra hagy. Lucas úgy dolgozik, ahogy egy valódi másodedző — elolvassa a tervedet, a keretedet és az eredményeidet, javaslatot tesz a következő lépésre, és megmutatja az érvelését. Te átnézed, igazítasz és jóváhagysz. A módszer az edzőé marad. A végső döntés a tiéd marad.

    01 · Tervezés

    VELED EGYÜTT TERVEZI
    A SZEZONODAT.

    Mondd el Lucasnak az első edzésed dátumát, a terv hosszát, a keretedet és az edzésnapjaidat. Egy teljes, periodizált szezon előtti felkészülést terít szét a hetiden — és jelzi, ha a terhelés elcsúszik.

    • Szakaszos terv EHF mesteredzői módszerre építve
    • A naptáradhoz illesztve, nem általános sablon
    • Minden hét szerkeszthető — semmi nincs zárolva

    Lucas · szezon előtti · 8 hét

    Alapozás 1 · bázis
    Alapozás 2 · építés
    Verseny
    ● Mennyiség--- Intenzitás
    02 · Edzés

    MINDEN EDZÉST
    Ő ÉPÍT FEL NEKED.

    Nyiss meg bármelyik hetet, és Lucasnál már készen van az edzés — a megfelelő gyakorlatok, a megfelelő sorrendben, ahhoz igazítva, hol tart a csapatod a szezonban. Tartsd meg, cserélj le egy gyakorlatot, vagy alakítsd át másodpercek alatt.

    • Keret, terhelés és módszertan szerint kiválasztott gyakorlatok
    • A mérkőzésnapok és pihenőnapok köré rendezve
    • Megmutatja az érvelését — megtartod vagy megváltoztatod

    Lucas építette · kedd · Alapozás 2 · 75 perc

    Aktiválás + labdás bemelegítésBemelegítés
    2v2 gyorsindítás-olvasásFő rész
    6v6 védekezési forma 5-1Fő rész
    Feltételes játékJáték
    Levezetés + mobilizálás8 perc
    03 · Ismeret

    KIOLVASSA A JÁTÉKOSAIDAT
    ÉS AZ EREDMÉNYEIDET.

    Lucas figyeli a terhelést, a jelenlétet és a mérkőzésteljesítményt a teljes keretben, és megmondja, mit jelent mindez: kire figyelj, hol esik a teljesítmény, hol halmozódik a fáradtság — még mielőtt sérülés lenne belőle.

    • Korán jelzett fáradtság, játékosonként, nem csoportszinten
    • Mérkőzéseken átívelő mintázatok, amelyeket egyébként lemaradnál
    • Második vélemény vasárnap este 9-kor
    12
    12. játékos
    Bal átlövő · U16
    Terhelési trendFigyelendő
    Jelenlét88%
    ⚠ Lucas: a percek 30%-kal nőttek, a lövési % 8-cal esett — vedd vissza a következő edzést

    Miért nem ChatGPT Lucas

    MÓDSZERRE ALAPOZVA.
    A CSAPATODON TANULVA.

    Az általános AI hihetőnek tűnő szöveget jósol a nyílt internetről. Lucas 20+ évnyi EHF mesteredzői módszertanra és a csapatod saját adataira épül — keret, program, eredmények — így amit javasol, illik a hetedhez, a szintedhez és a játékosaidhoz. Ő javasol; te döntesz. Az adataid az EU-ban maradnak, a stábodnál.

    "Húsz éven át ez a rendszer a fejemben élt. Lucas az első alkalom, amikor egy edző munkába állíthatja anélkül, hogy én ott lennék a teremben — és minden döntést mégis ő maga hoz meg."

    Gintaras Savukynas · EHF mesteredző · társalapító

    LUCAS, MEGVÁLASZOLVA.

    Lucas csak egy ChatGPT kézilabdához?

    Nem. Az általános AI hihetően hangzó edzéseket ír a nyílt internetről, fogalma sincs a mérkőzésnaptáradról, a keretedről vagy egy edzői módszertanról. Lucas 20+ évnyi EHF mesteredzői módszerre és a csapatod saját adataira épül — terv, játékosok, eredmények — így amit felépít, illik a hetedhez, és minden tervet te nézel át és birtokolsz.

    Lucas dönt helyettem?

    Nem. Lucas javasol; te döntesz. Minden terv, edzés és jelzés egy vázlat, a mögötte álló érveléssel együtt — semmi nem mentődik el, amíg nem alkalmazod. A módszer Gintarasé, a végső döntés mindig a tiéd.

    Milyen adatokat használ Lucas?

    Kizárólag a csapatod saját adatait — keret, program, fókusz, edzéstörténet, sérülések és eredmények — plusz a SquadX mögötti EHF mesteredzői módszertant. A névsorod, az értékeléseid és a jegyzeteid az EU-ban maradnak, az edzői stábodnál.

    Kell hozzá bármilyen műszaki tudás?

    Nem. Egyszerű nyelven elmondod Lucasnak a beállításodat — az első edzés dátumát, a terv hosszát, a keretedet és az edzésnapjaidat — az összeállítást pedig ő végzi. Te hétről hétre átnézed, és bármit módosíthatsz.

    Fedezd fel tovább

    ÜLTESS EGY MÁSODEDZŐT
    A KISPADODRA.

    Szeptember 1-ig ingyenes · kártya szükséges · utána 19,90 €/hó (volt 29,90 €) · bármikor lemondható