Coach Lucas · Szezon előtti építő

A SZEZON ELŐTTI FELKÉSZÜLÉSED,
NAPRÓL NAPRA LEBONTVA.

Válassz korosztályt és az edzésnapjaidat. Coach Lucas egy teljes szezon előtti felkészülést illeszt a te naptáradra — minden edzést, minden hetet, erre építve: Gintaras Savukynas EHF mesteredzői módszere. A gyakorlatok a SquadX-en belül élnek.