AI-assisterende træner

    DEN ASSISTENTTRÆNER,
    HVER BÆNK FORTJENER.

    Lucas er den AI-assisterende træner inde i SquadX. Han planlægger din førsæson, bygger dine træninger og læser dine spillere og resultater — den anden mand i staben, elitebænke tager for givet, funderet i en EHF Master Coachs metode.

    Gratis til 1. september · kort påkrævet · derefter 19,90 €/md. (var 29,90 €) · opsig når som helst

    Funderet i Champions League-metodik, ikke generisk AI

    20+
    År med metode
    EHF
    Master Coach
    24/7
    På bænken
    0 €
    Ekstra ansættelse

    EN ASSISTENT,
    IKKE EN AUTOPILOT.

    Generisk AI skriver en sandsynligt lydende træning og går sin vej. Lucas arbejder, som en rigtig assistenttræner gør — han læser din plan, din trup og dine resultater, foreslår det næste træk og viser sin tankegang. Du gennemgår, justerer og godkender. Metoden forbliver trænerens. Den endelige beslutning forbliver din.

    01 · Planlæg

    HAN PLANLÆGGER DIN
    SÆSON MED DIG.

    Fortæl Lucas datoen for din første træning, hvor længe planen løber, din trup og dine træningsdage. Han lægger en komplet periodiseret førsæson ud over dine uger — og markerer, hvor belastningen er skæv.

    • En faseopdelt plan bygget på EHF Master Coach-metode
    • Tilpasset din kalender, ikke en generisk skabelon
    • Hver uge kan redigeres — intet er låst

    Lucas · førsæson · 8 uger

    Forb. 1 · base
    Forb. 2 · opbygning
    Konk.
    ● Volumen--- Intensitet
    02 · Træn

    HAN BYGGER HVER
    TRÆNING FOR DIG.

    Åbn en vilkårlig uge, og Lucas har træningen klar — de rigtige øvelser, i den rigtige rækkefølge, til hvor dit hold er i sæsonen. Behold den, byt en øvelse, eller form den om på sekunder.

    • Øvelser valgt ud fra trup, belastning og metodik
    • Placeret omkring kampdage og fridage
    • Hans tankegang vises — du beholder eller ændrer den

    Bygget af Lucas · tirsdag · Forb. 2 · 75 min

    Aktivering + boldopvarmningOpvarm.
    2v2-oplæsning i kontraHoved
    6v6 forsvarsformation 5-1Hoved
    Betinget spilSpil
    Nedkøling + mobilitet8 min
    03 · Kend

    HAN LÆSER DINE SPILLERE
    OG RESULTATER.

    Lucas følger belastning, fremmøde og kampoutput på tværs af truppen og fortæller dig, hvad det betyder: hvem du skal holde øje med, hvor outputtet falder, hvor træthed bygger sig op — før det bliver en skade.

    • Træthed markeret tidligt, pr. spiller ikke pr. gruppe
    • Mønstre på tværs af kampe, du ellers ville overse
    • En anden mening kl. 21 en søndag
    12
    Spiller #12
    Venstre back · U16
    BelastningstendensHold øje
    Fremmøde88 %
    ⚠ Lucas: minutter op 30 %, skudprocent ned 8 — tag den næste træning roligere

    Hvorfor Lucas ikke er ChatGPT

    FUNDERET I EN METODE.
    TRÆNET PÅ DIT HOLD.

    Generisk AI forudsiger sandsynligt lydende tekst fra det åbne internet. Lucas kører på over 20 års EHF Master Coach-metodik og dit holds egne data — trup, program, resultater — så det, han foreslår, passer til din uge, dit niveau og dine spillere. Han foreslår; du beslutter. Dine data forbliver i EU, hos din stab.

    "I 20 år boede dette system i mit hoved. Lucas er første gang, en træner kan sætte det i arbejde uden mig i rummet — og stadig træffe hver beslutning selv."

    Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · medstifter

    LUCAS, BESVARET.

    Er Lucas bare ChatGPT til håndbold?

    Nej. Generisk AI skriver sandsynligt lydende træninger ud fra det åbne internet uden nogen forestilling om din kampkalender, din trup eller en træningsmetodik. Lucas kører på over 20 års EHF Master Coach-metode og dit holds egne data — plan, spillere, resultater — så det han bygger, passer til din uge, og du gennemgår og ejer hver plan.

    Beslutter Lucas ting for mig?

    Nej. Lucas foreslår; du beslutter. Hver plan, træning og markering er et udkast med tankegangen vist — intet gemmes, før du anvender det. Metoden er Gintaras', den endelige beslutning er altid din.

    Hvilke data bruger Lucas?

    Kun dit holds egne data — trup, program, fokus, træningshistorik, skader og resultater — plus EHF Master Coach-metodikken bag SquadX. Din trup, dine vurderinger og dine noter forbliver i EU og forbliver hos din trænerstab.

    Skal jeg vide noget teknisk?

    Nej. Du fortæller Lucas om din opsætning i almindeligt sprog — dato for første træning, hvor længe planen løber, din trup og dine træningsdage — og han står for at samle det. Du gennemgår uge for uge og justerer alt.

    Udforsk videre

    SÆT EN ASSISTENTTRÆNER
    PÅ DIN BÆNK.

    Gratis til 1. september · kort påkrævet · derefter 19,90 €/md. (var 29,90 €) · opsig når som helst