Treinador-adjunto com IA para andebol
O TREINADOR-ADJUNTOTRATA DA PAPELADA.
O Treinador Lucas lê o que os seus jogadores lhe dizem antes e depois de cada jogo e reúne tudo num resumo, na sua língua. Também rascunha planos e notas quando lhe pede. Trabalha a partir das regras de um EHF Master Coach e do seu próprio plantel, não de palpites. Treinar fica consigo.
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Onde o encontra
SEIS SÍTIOS NA SUA SEMANA.
O Lucas vive do lado do treinador no SquadX. Os seus jogadores nunca falam com ele.
Resumos de jogo
Dentro do Centro de Jogo, feitos a partir dos questionários do seu plantel, das suas próprias notas e do resultado.
Uma nota de boas-vindas
Depois de descrever a sua equipa no registo, ele responde-lhe sobre a equipa que acabou de descrever.
Notas no seu painel
Cartões curtos sobre o último treino, o próximo, o próximo jogo e o último jogo. Uma vez por semana, quem precisa da sua atenção.
Um plano quando pede
Diga-lhe quanto tempo dura e quando começa. Um ou dois minutos depois, abre-se um plano completo no editor.
Alterações numa frase
Altere um treino ou um exercício de um plano dizendo-lhe o que quer.
Ajuda quando tem dúvidas
Pergunte como fazer algo no SquadX. Ele responde na sua língua e abre a página certa.
Como se mantém honesto
SÓ SABE
O QUE LHE DÃO.
Uma IA sozinha não sabe nada sobre a sua equipa, e vai preencher o vazio com algo que soa certo. Por isso o Lucas nunca trabalha sozinho. Cada nota que escreve é construída pela mesma ordem.
O método
As regras do Gintaras
Regras para cada escalão, do miniandebol aos seniores, verificadas por um EHF Master Coach.
A sua equipa
Quem é
Escalão, ambição, tamanho do plantel e semana de treino. Vem do registo, e pode corrigir quando quiser.
Esta semana
Só os factos necessários
Uma lista curta para uma nota: quem está lesionado, quem respondeu ao questionário, o último resultado.
Lucas
Escreve o rascunho
Tem ordem para não acrescentar nada que não esteja nesses factos.
Você
Decide
Mantenha, altere ou ignore.
Uma nota, do início ao fim
O QUE LHE DÃO.
O QUE ELE ESCREVE.
Esta é a nota antes de uma sessão de treino. Aqui está ela inteira.
O Lucas não vasculha os seus dados. Recebe uma ficha curta de factos feita para esta única nota, e algumas regras sobre o que é uma boa nota. Mais nada.
O que lhe dizem
- Não acrescentes nada que não esteja nos factos.
- Não repitas quem está ou não está. O cartão já o mostra.
- Usa os factos para moldar este treino.
- Próximo jogo: sábado, fora
- Guarda-redes no plantel: 2
- Os dois guarda-redes lesionados, voltam dentro de cerca de duas semanas
- Jogadores disponíveis: 12 de 14
Os factos ficam ao lado da nota, por isso pode sempre verificar de onde veio.
O que ele não faz
TRÊS COISAS QUE ELE NUNCA FAZ.
Nunca inventa nada
Nada de exercícios, números, nomes ou datas inventados. Cada exercício vem da biblioteca. Quando algo ainda não se pode saber, ele di-lo: ainda não chegaram respostas aos questionários.
Nunca guarda nada sozinho
Os planos abrem-se no editor normal. Nada muda no SquadX até carregar em Guardar.
Nunca fala com os seus jogadores
O Lucas é para o treinador. Os jogadores usam a app para o calendário e os questionários, e nunca o veem.
As regras com que trabalha
ASSENTE EM REGRAS
DE UM TREINADOR.
Seis escalões, do miniandebol aos seniores. Para cada um, regras sobre carga, intensidade, como se constrói um treino, que jogos encaixam e como a competição deve ser vivida. Algumas são fixas e ele não as pode quebrar. Para os escalões mais novos, isso quer dizer nada de força com carga e nada de pliometria.
Estas regras não são uma promessa sobre resultados. São o que impede o Lucas de dar a uma equipa de sub-11 um treino de seniores.
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Na sua língua
ONZE LÍNGUAS. AS MESMAS PALAVRAS DE ANDEBOL.
Tudo o que o Lucas escreve chega-lhe na sua língua, com as mesmas palavras de andebol do resto do SquadX. Os seus próprios exercícios e notas ficam exatamente como os escreveu.
Perguntas dos treinadores
LUCAS, EM RESPOSTAS.
Isto é só o ChatGPT disfarçado de andebol?
Não. O modelo de IA faz a escrita. O que torna o Lucas útil é o que pomos à volta dele: regras de um EHF Master Coach, uma biblioteca de exercícios por onde escolher, um perfil da sua equipa real e uma ficha curta de factos para cada nota. Sem nada disso, o mesmo modelo dá conselhos genéricos. Com o nosso, diz-lhe: sem guarda-redes no sábado, adapte os exercícios de remate.
Que IA usa o Lucas?
Modelos Claude da Anthropic, de tamanhos diferentes para tarefas diferentes. Alugamo-los. Não construímos nem treinamos modelos próprios.
Os dados da minha equipa são usados para treinar a IA?
Não. Não treinamos nada, e nos termos que usamos, a Anthropic não treina com o que enviamos. Os dados da sua equipa são armazenados connosco, na UE.
Ele inventa coisas?
Só recebe factos que o nosso próprio código preparou para essa nota, com ordem para não acrescentar mais nada. Quando algo não se pode saber, ele di-lo em vez de adivinhar. Os factos ficam ao lado da nota, por isso pode verificar.
Ele decide por mim?
Não. Ele rascunha, você decide. Cada plano abre-se no editor e nada fica guardado até você guardar. Ele não consegue alterar nada no SquadX sozinho.
Os meus jogadores podem falar com ele?
Não. O Lucas é para treinadores. Os jogadores usam a app SquadX para o calendário e os questionários.
Ele pode substituir um treinador?
Não. Foi feito para treinadores que conhecem o andebol e têm pouco tempo. Devolve-lhe a estrutura. O treino continua nas suas mãos.
PONHA UM TREINADOR-ADJUNTO
NO SEU BANCO.
Acrescente o seu próximo jogo, convide os seus jogadores e leia o primeiro resumo dele.
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