Dla trenerów
ASYSTENT TRENERA,
NA KTÓREGO NIGDY BYŚ NIE MIAŁ.
Elitarne ławki mają pełnoetatowy sztab, żeby planować sezon, budować jednostki i pilnować obciążenia każdego zawodnika. Lucas — Twój asystent trenera z SI — robi to za Ciebie, w telefonie, za cenę jednej kawy tygodniowo.
Za darmo przez 7 dni · karta na start · potem 19,90 €/mies. · rezygnacja w każdej chwili
Oparte na metodyce z Ligi Mistrzów
NIE POTRZEBUJESZ WIĘCEJ ĆWICZEŃ.
POTRZEBUJESZ TYCH WŁAŚCIWYCH, PO KOLEI.
Większość narzędzi trenerskich wręcza Ci bibliotekę i odchodzi. SquadX wręcza Ci sezon — speriodyzowany, ułożony w kolejności i oparty na metodzie — a potem pozwala zmienić każdy element. Myślenie jest zrobione. Trenowanie należy do Ciebie.
CAŁY TWÓJ OKRES PRZYGOTOWAWCZY,
ZŁOŻONY W KILKA MINUT.
Powiedz Lucasowi, jaką masz drużynę i jakie tygodnie. Dostaniesz pełny, speriodyzowany okres przygotowawczy — objętość, intensywność i priorytety we właściwej kolejności. To nie szablon. To plan dla Twojej drużyny.
- Przyg. 1 → Przyg. 2 → Starty, rozłożone na Twoim kalendarzu
- Obciążenie, które rośnie tak, jak powinno — bez zgadywania
- Zmień, co chcesz. To Twój plan, a nie zablokowany plik.
Okres przygotowawczy · 8 tygodni
KAŻDA JEDNOSTKA
MA SWÓJ POWÓD.
Otwórz dowolny tydzień, a jednostki już tam są — właściwe ćwiczenia, we właściwej kolejności, na ten moment sezonu, w którym jest Twoja drużyna. Prowadź to z telefonu na hali.
- Jednostki dopasowane do fazy, a nie wybrane na chybił trafił
- Ćwiczenia piłki ręcznej wybrane z zamysłem, a nie wysypane
- Zamień albo popraw dowolne ćwiczenie w kilka sekund
Wtorek · Przyg. 2 · 75 min
ZOBACZ KAŻDEGO ZAWODNIKA
WYRAŹNIE.
Obciążenie, frekwencja, forma meczowa, rozwój przez kolejne sezony — obraz, do którego potrzebowałbyś pełnoetatowego analityka. W kieszeni i czytelnie.
- Trend obciążenia, sygnalizowany zanim zaboli
- Statystyki meczowe skrojone pod piłkę ręczną — rzuty karne, 2 min, bramkarz
- Profile, które rosną razem z zawodnikiem, od U12 po seniorów
Elitarna głębia bez elitarnego budżetu
METODYKA Z LIGI MISTRZÓW,
W TWOJEJ KIESZENI.
Twoja stawka przygotowawcza, zablokowana · za darmo przez 7 dni · wszystko w środku · rezygnacja w każdej chwili
„Najlepsze kluby nie trenują ciężej. Trenują właściwe rzeczy, we właściwej kolejności. Tym właśnie jest metoda — i należy się każdemu trenerowi.”
Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · Współzałożyciel
Zobacz więcej
ZACZNIJ OKRES
PRZYGOTOWAWCZY ZA DARMO.
Za darmo przez 7 dni · karta na start · potem 19,90 €/mies. · rezygnacja w każdej chwili