Okres przygotowawczy gotowy w weekend.
Periodyzacja, mikrocykle i ćwiczenia, złożone z biblioteki. Sprawdzasz i poprawiasz, zanim cokolwiek wejdzie w życie.
Oparte na metodzie EHF Master Coacha
TWÓJ ASYSTENT TRENERAZ SI DO PIŁKI RĘCZNEJ.
Twoja kadra, Twoje jednostki i cały sezon w jednym miejscu. Lucas składa całość, Ty podejmujesz każdą decyzję.
Zacznij bezpłatny okres próbny →
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 7 dni · rezygnacja w każdej chwili
Nie masz asystenta? Lucas, Twój asystent trenera z SI, szkicuje Twoje jednostki i pisze raporty meczowe, zamiast tego, żebyś robił to sam, po nocach.
Cały System stojący za Twoim sezonem.
Działa obok Spond czy Holdsport. SquadX to część trenerska.
01 - Lucas
Lucas. Twój asystent trenera z SI.
Ustaw priorytet, terminy i długość jednostki. Lucas składa plan i ćwiczenia, Ty sprawdzasz i poprawiasz każde. Oparte na metodzie EHF Master Coacha.
Zobacz, jak Lucas szkicuje tydzień dla Twojej kategorii wiekowej. Bez rejestracji.L
Lucas
Asystent trenera z SI
Wybierz priorytet i terminy. Lucas rozkłada punkt wyjścia dla planu Okres przygotowawczy, faza 1: adaptacja anatomiczna. Zmieniasz, co chcesz, zanim wejdzie w życie.
Priorytet treningowy · wybierz do 3
ObronaMotorykaPrzejścieAtakStałe fragmentyBramkarz
Pierwsza jednostka
Mon, Jun 8
Długość planu
2 weeks
Długość jednostki
60'75'90'
Dni treningowe
MON18:00TUEWED18:00THUFRI18:00SATSUN
Naszkicuj plan →
L
Lucas
Asystent trenera z SI
Wybierz priorytet i terminy. Lucas rozkłada punkt wyjścia dla planu Okres przygotowawczy, faza 1: adaptacja anatomiczna. Zmieniasz, co chcesz, zanim wejdzie w życie.
Priorytet treningowy · wybierz do 3
ObronaMotorykaPrzejścieAtakStałe fragmentyBramkarz
Pierwsza jednostka
Mon, Jun 8
Długość planu
2 weeks
Długość jednostki
60'75'90'
Dni treningowe
MON18:00TUEWED18:00THUFRI18:00SATSUN
Naszkicuj plan →
01 - Lucas
Lucas. Twój asystent trenera z SI.
Ustaw priorytet, terminy i długość jednostki. Lucas składa plan i ćwiczenia, Ty sprawdzasz i poprawiasz każde. Oparte na metodzie EHF Master Coacha.
Zobacz, jak Lucas szkicuje tydzień dla Twojej kategorii wiekowej. Bez rejestracji.
Asystent SI
Jak Lucas
pracuje
Trzy kroki do Twojego pierwszego tygodnia treningu. Bez pustej kartki, bez arkusza, bez niedzielnego wieczoru.
01
Dodaj swoją kadrę
Wgraj albo wklej listę kadry. Lucas uporządkuje nazwiska i pozycje.
02
Ustaw swój tydzień
Priorytet, dni treningowe, długość jednostki. Kształt ustalasz Ty.
03
Sprawdź szkic
Lucas składa jednostki i ćwiczenia z biblioteki. Zmieniasz, co chcesz, zanim wejdzie w życie.
Oparte na metodzie EHF Master Coacha. Każdą jednostkę możesz zmienić.
Zacznij bezpłatny okres próbny
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 7 dni · rezygnacja w każdej chwili
Jeszcze nie chcesz okresu próbnego? Najpierw wypróbuj Planuj z Lucasem.Zbudowane przez trenerów dla trenerów.
Przez 20 lat ten system siedział w mojej głowie. SquadX to pierwszy raz, gdy żyje poza nią.
Sposób, w jaki planuję sezon, prowadzę jednostki i śledzę każdego zawodnika, teraz jako jeden system, który może prowadzić każdy trener.
Gintaras Savukynas
Współzałożyciel i pierwszy trener
20+
Lat przy ławce
EHF
Master Coach
LTU
Reprezentacja narodowa
CL
Liga Mistrzów
Co się zmienia w Twoim tygodniu.
Plan, jednostki i kadra razem.
Zbuduj jednostkę, a ląduje w kalendarzu i trafia do zawodników. Bez kopiuj-wklej, bez drugiego arkusza.
Nigdy nie zaczynaj od zera o 21:00 w niedzielę.
Otwierasz tydzień, a szkic już tam jest. Zmień go, podmień albo poprowadź tak, jak jest.
Jedna kartoteka na zawodnika, przez cały sezon.
Frekwencja, wysiłek, skupienie i urazy w jednym miejscu. Bez zeszytu, bez przypominania sobie, kto co opuścił.
Zacznij bezpłatny okres próbny0 € dziś · karta na start · za darmo przez 7 dni · rezygnacja w każdej chwili
Czemu nie po prostu ChatGPT?
ChatGPT potrafi napisać jednostkę. Nie zna Twojej drużyny.
Punkt wyjścia
ChatGPT
Pusty prompt
SquadX
Twoja kadra, priorytet i dni treningowe
Jednostki i ćwiczenia
ChatGPT
Ogólne, skądkolwiek
SquadX
Z metody EHF Master Coacha
Twoja drużyna
ChatGPT
Zapomniana następnym razem
SquadX
Twoi zawodnicy, frekwencja i urazy, przez cały sezon
Dokąd trafia plan
ChatGPT
Kopiuj-wklej na WhatsAppa
SquadX
Twój kalendarz i telefony Twoich zawodników
JEDEN SPORT. ZBUDOWANY POD PIŁKĘ RĘCZNĄ.
SquadX nie jest ogólną aplikacją drużynową doklejoną do piłki ręcznej. Każdy przepływ pracy, wskaźnik i ćwiczenie są skrojone pod rytm 60-minutowego meczu i pod ludzi, którzy nim żyją.
Zanim zaczniesz
Czy zostanę obciążony w trakcie okresu próbnego?
Nie. Pierwsze 7 dni są za darmo. Prosimy o kartę po to, żeby Twój sezon nie zatrzymał się w dniu, w którym okres próbny się kończy. Zrezygnuj w dowolnym momencie okresu próbnego, a nie zapłacisz nic.
Ile kosztuje potem?
19,90 €/mies., zamiast 29,90 € i zablokowane na stałe. Jedna subskrypcja obejmuje wszystko: plany, jednostki, ćwiczenia, kartoteki zawodników, mecze i aplikację zawodnika, bez limitu zawodników. Miesięcznie, rezygnacja w każdej chwili.
Używamy już Spond albo Holdsport. Czy potrzebujemy SquadX?
Zostawcie je do administracji klubu i kontaktu z rodzicami. SquadX to część trenerska: plany, jednostki, zawodnicy i mecze.
Ile czasu zanim będę mieć gotową pierwszą jednostkę?
Jakieś dziesięć minut. Dodaj kadrę, wybierz dni treningowe i priorytet, a Lucas rozłoży szkic planu. Dalej zmieniasz, co chcesz.
Czy Lucas to po prostu ChatGPT do piłki ręcznej?
Nie. ChatGPT zaczyna od pustego promptu i zapomina Twoją drużynę. Lucas zaczyna od Twojej kadry i metody EHF Master Coacha. Pełne porównanie jest wyżej na tej stronie.
Czy dane moich zawodników są bezpieczne?
Tak. Wszystko jest hostowane w UE i zgodne z RODO, a zabezpieczenia na poziomie wiersza sprawiają, że trener widzi tylko swój klub. Dane możesz wyeksportować albo usunąć w dowolnym momencie; szczegóły są w naszej polityce prywatności.
Czy to jest w moim języku?
Ta strona jest też po polsku. Aplikacja działa w jedenastu językach: English, Deutsch, Español, Français, Magyar, Hrvatski, Lietuvių, Українська, Dansk, Norsk bokmål, Svenska.
Czy mój klub może za to zapłacić?
Tak. Kluby i związki korzystają z planu skrojonego na miarę dla wielu drużyn i trenerów. Umów demo, a ustawimy to razem z Waszym klubem.
Czy moi zawodnicy dostają dostęp?
Tak. Zawodnicy dostają własną aplikację, w której widzą kalendarz, najbliższą jednostkę i dokładnie to, czym zdecydujesz się podzielić. Nieograniczona liczba zawodników w drużynie, w ramach Twojej subskrypcji.
Czy to jest na mój poziom?
Od akademii młodzieżowej po klub seniorski. Głębokość ustawiasz Ty.
Co stanie się z moimi planami, jeśli zrezygnuję?
Zostają na Twoim koncie. Nic nie jest usuwane, a swoje jednostki możesz wyeksportować w dowolnym momencie.
Zacznij bezpłatny okres próbny →
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 7 dni · rezygnacja w każdej chwili
TRENUJ Z JASNOŚCIĄ,
A NIE PO OMACKU.
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 7 dni · rezygnacja w każdej chwili