Materiał promocyjny SquadX
W grudniu masz albo dane z całego sezonu, albo dziewięć miesięcy wspomnień.
Zapytaj trenera w marcu, nad czym drużyna pracowała we wrześniu, i usłyszysz plan, a nie treningi. Oto co się zmienia, gdy sezon zostawia ślad.
Jest marzec. Ktoś pyta, jak Twoja drużyna rozwinęła się od września.
Potrafisz wymienić trzy rzeczy: wyjazdowy mecz, który powinniście byli wygrać, tydzień, w którym pół kadry leżało z grypą, i wieczór, kiedy Twój lewy rozgrywający wreszcie zaczął rzucać z dziewięciu metrów.
Pozostałe dwadzieścia cztery tygodnie przepadły.
To nie jest problem z pamięcią. Nikt nie trzyma w głowie dwudziestu czterech tygodni treningów. To problem z zapisywaniem i płacisz za niego w trzech miejscach: nie widzisz postępu, nie możesz go nikomu pokazać i wciąż od nowa robisz pracę, którą już raz wykonałeś.
Zacznij za darmo i zobacz w SquadX swój własny tydzień.
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 14 dni · anulujesz w każdej chwili
Co pamięć zatrzymuje, a co po cichu gubi
Pamięć zatrzymuje to, co było głośne. Najlepszego zawodnika, najgorszą porażkę, kłótnię w szatni.
Gubi chłopaka, który w październiku grał równo, w listopadzie ucichł, a w grudniu przestał przychodzić, bo nic w jego historii nie było na tyle dramatyczne, żeby zapaść w pamięć.
Zaznacz te, na które odpowiesz od razu, bez zaglądania gdziekolwiek.
- Którzy trzej zawodnicy dostali od Ciebie w tym miesiącu najmniej uwagi
- Komu spadło zaangażowanie od września
- Nad czym faktycznie pracowaliście w trzecim tygodniu
- Która pozycja od października nie miała pracy pod siebie
- Kto dwa razy z rzędu zgłosił ból, gdy między meczami było mało czasu
Większość trenerów zaznacza jedną, czasem dwie. Nie dlatego, że są niedbali, tylko dlatego, że nic w ich tygodniu niczego z tego nie zapisuje.
Pamięć też upiększa. Zapytaj trenera w kwietniu, nad czym drużyna pracowała we wrześniu, i usłyszysz plan, a nie treningi.
Zapis sezonu to drobne, nudne wpisy
Nie ma tu nic ciężkiego. To cztery rodzaje wpisów:
- co zaplanowałeś na tydzień, a co przeprowadziłeś zamiast tego
- kto był na hali
- jak zawodnicy czuli się przed meczami i po nich, ich własnymi słowami
- co zauważyłeś po każdym meczu, zapisane na świeżo
Wszystkie cztery możesz prowadzić w arkuszu i niektórzy trenerzy robią to dobrze przez cały sezon.
Praktyczna zasada. Jeśli prowadzenie zapisków zajmuje więcej niż pięć minut tygodniowo, w październiku umiera. Ręczne prowadzenie wykłada się właśnie na tym: zapisywanie zabiera więcej, niż daje w zamian, więc wpisy się urywają. Zapis musi powstawać sam, w trakcie Twojej pracy.
Zacznij za darmo i zobacz w SquadX swój własny tydzień.
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 14 dni · anulujesz w każdej chwili
Co widać po sześciu do ośmiu tygodniach
Tydzień pierwszy
Wkładasz dane, a z powrotem dostajesz niewiele. Krótkie podsumowania, szkic do poprawienia, kilka odpowiedzi od zawodników. To etap zbierania i właśnie w tym tygodniu większość trenerów odpuszcza.
Tydzień ósmy
Wzorce są już na tyle stabilne, że da się im przyjrzeć. Frekwencja spada u jednego zawodnika, a nie w całej grupie. Zaangażowanie spada dwa tygodnie wcześniej niż forma. Pozycja, nad którą nie pracowaliście od października. Zawodnik, który zgłasza ból za każdym razem, gdy między meczami są dwa dni.
Nic z tego nie widać w obrębie jednego tygodnia. W skali ośmiu trudno to przeoczyć.
Trzy rozmowy, które w marcu idą łatwiej
Z zawodnikiem. „Robisz postępy” to opinia, a zawodnicy, którzy najbardziej tego potrzebują, w opinie nie wierzą. Pokazać czternastolatkowi, co się zmieniło od września, w jego własnych odpowiedziach i w tym, co zrobił na hali, to zupełnie inna rozmowa. Rozwój przestaje być czymś, co obiecujesz, a staje się czymś, co on sam widzi.
Z rodzicem. Rodzice młodych zawodników pytają, nad czym pracuje ich dziecko. Odpowiedź oparta na zapisach jest krótka, konkretna i spokojna, i zamyka rozmowę, zamiast ją otwierać.
Z klubem. Trenerzy odchodzą. Po trenerze zostaje dla następcy albo zapis, albo nic. Klub, który przy każdym odejściu trenera traci wszystko, zaczyna każdy sezon od zera. I tak w kółko.
Rozwinąć możesz tylko tego zawodnika, którego naprawdę widzisz.
Gdzie w tym jest SquadX
Zapis tworzy się sam, gdy prowadzisz swój tydzień. Mecze, treningi i ankiety zawodników trafiają w jedno miejsce, a Trener Lucas pisze wokół nich krótkie podsumowania, w oparciu o metodę spisaną przez EHF Master Coacha, więc ten zapis jest czytany, a nie tylko leży w szufladzie.
Nie siedzisz wieczorami nad wprowadzaniem danych. Prowadzisz swój tydzień i zostawiasz za sobą ślad.
Twoje pierwsze dziesięć minut
Krok po kroku
- 1Zacznij darmowy okres próbny i załóż swoją drużynę.
- 2Dodaj najbliższy mecz do kalendarza.
- 3Weź tydzień, który Trener Lucas szkicuje na podstawie metody i Twojej drużyny.
- 4Zmień to, co nie pasuje do Twojej grupy, i poprowadź ten tydzień.
Dlaczego ta metoda
- Na bazie metody Gintarasa Savukynasa, EHF Master Coacha i trenera reprezentacji Litwy.
- Ponad 250 ćwiczeń za każdym tygodniem, który szkicuje Trener Lucas.
- Trener Lucas szkicuje, Ty decydujesz. Nic nie trafia do Twoich zawodników, dopóki tego nie zatwierdzisz.
- Jedna subskrypcja, nieograniczona liczba zawodników, aplikacja dla zawodników w cenie. 19,90 €/mies. po okresie próbnym.
Zanim zapytasz
Im wcześniej w sezonie zaczniesz, tym więcej ten zapis będzie wart wiosną. Dodaj najbliższy mecz, a pierwsze wpisy już tam będą.
Zacznij za darmo i zobacz w SquadX swój własny tydzień.
0 € dziś · karta na start · za darmo przez 14 dni · anulujesz w każdej chwili