Trener Lucas · oppkjøringsplanlegger

OPPKJØRINGEN DIN,
LAGT UT DAG FOR DAG.

Velg aldersgruppe og dagene du trener. Trener Lucas får en komplett oppkjøring til å passe inn i din kalender — hver økt, hver uke, bygget på Gintaras Savukynas’ EHF Master Coach-metode. Øvelsene finner du inne i SquadX.

Aldersgruppe

Treningsdager3×/uke

Sesongen starter

Starttid

OPPKJØRINGEN DIN,LAGT UT DAG FOR DAG.

OPPKJØRINGEN DIN,
LAGT UT DAG FOR DAG.