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    Siete tareas que puedes pasarle a tu segundo entrenador con IA. Y tres que nunca deberías.

    Cada semana de entrenador tiene siete tareas que no son entrenar. Así suelen hacerse y aquí es donde un asistente te las quita de encima.

    Un entrenador en el pabellón con el móvil después del entrenamiento

    Domingo, 21:40. Tienes en el móvil cuatro fotos del partido de ayer, una nota que dice «9 m, demasiado lentos» y el grupo del equipo, donde dos jugadores han escrito que el martes no pueden venir.

    El martes sigue siendo un folio en blanco. Lo rellenarás de memoria, como siempre. Y la memoria se queda con lo que hizo ruido: los dos contraataques que os metieron, la discusión en el banquillo.

    Tu lateral izquierdo no ha tenido ni un minuto de trabajo específico desde octubre. No está en ese recuerdo, porque nada de lo suyo hizo ruido.

    Un móvil sobre la mesa de la cocina con notas del partido y una bolsa de entrenamiento al fondo
    Un móvil sobre la mesa de la cocina con notas del partido y una bolsa de entrenamiento al fondo

    Cada semana de entrenador tiene siete tareas que no son entrenar. Recopilar, ordenar, apuntar, recordar. Ya haces las siete, en una libreta, en una hoja de cálculo o de cabeza.

    Esto es lo que parece cada una cuando se hace a mano, dónde se rompe y qué cambia cuando un asistente se encarga de ella.

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    Mejor decirlo de entrada. Puedes llevar estas siete tareas con una libreta y una hoja de cálculo. Hay entrenadores que lo hacen bien durante toda una temporada. Lo normal es que falle en el mismo sitio: mantener el registro cuesta más de lo que la semana te devuelve, así que hacia octubre se deja de apuntar.

    Las siete

    1. Tener la temporada en un solo sitio

    La tarea. Plantilla, años de nacimiento, puestos, calendario de partidos y tus propios ejercicios, en un solo sitio que puedas abrir un martes por la tarde.

    Cómo suele ir. La plantilla está en una hoja de cálculo, el calendario en el sistema del club y los ejercicios en una libreta y en tu cabeza. Nada de eso falla hasta que necesitas dos cosas a la vez.

    Cómo lo hacemos. Subes la hoja de cálculo que ya tienes y el Entrenador Lucas identifica las columnas él solo.

    2. La foto antes del partido

    La tarea. Entrar al pabellón el sábado con la misma lectura del rival y de tu propia semana que tenías el miércoles.

    Cómo suele ir. La llevas en la cabeza. A las 19:50, con la grada llenándose, te acuerdas de unas dos terceras partes, y el tercio que se pierde rara vez es el que no importa.

    Cómo lo hacemos. Rellenas la previa del partido y te llega un resumen corto, de tres a cinco líneas, hecho con lo que has puesto tú y con lo que tus jugadores han contado esa semana.

    La previa del partido en el Centro de partidos con el resumen al lado
    La previa del partido en el Centro de partidos con el resumen al lado

    3. Atrapar el partido mientras está fresco

    La tarea. Lo más fino que ves pasa entre las 20:40 y las 21:10. Sacarlo de la cabeza antes del martes.

    Cómo suele ir. Te dices que te acordarás. El martes te queda la sensación pero no el detalle, y con una sensación no se prepara un entrenamiento.

    Cómo lo hacemos. Rellenas el post-partido esa misma noche y te llega un resumen escrito, listo para leer el lunes.

    4. Escuchar a los jugadores que nunca hablan

    La tarea. Saber cómo está de verdad el grupo, no cómo dicen que está los tres que más hablan.

    Cómo suele ir. Preguntas en el pabellón y te dicen «bien». El chaval de catorce años que lo está pasando mal no lo va a decir delante de once compañeros.

    Cómo lo hacemos. Los jugadores responden cinco preguntas cortas antes del partido y cuatro después. En cuanto han respondido diez, Lucas escribe un resumen a partir de esas respuestas. Los callados responden con sinceridad en el móvil.

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    5. Montar la semana siguiente

    La tarea. Convertir lo que te dijo el partido en dos sesiones que no sean una repetición de la semana pasada.

    Cómo suele ir. Domingo por la noche, folio en blanco. Lo que acaba en la sesión es una mezcla de lo que recuerdas y de lo que más cómodo te resulta entrenar, y así es como un grupo va derivando poco a poco hacia tus ejercicios favoritos.

    Cómo lo hacemos. Pides de una a cuatro semanas y en unos minutos te llega un borrador, hecho a partir de un método escrito por un EHF Master Coach y de lo que tu equipo ha estado haciendo de verdad. Mueves bloques, quitas bloques, te quedas con lo que encaja. Estás valorando un plan en lugar de inventarlo.

    6. Ver la deriva antes de que sea un problema

    La tarea. Detectar al jugador cuyo esfuerzo va a menos, que se ha perdido tres sesiones o que tiene molestias cada vez que hay solo dos días entre partido y partido.

    Cómo suele ir. Te das cuenta cuando ya se ha ido, o cuando ya está lesionado.

    Cómo lo hacemos. Tras unas semanas de datos, Lucas te lo señala. No decide nada. Te pone a ese jugador delante más o menos una semana antes, y eso suele ser toda la diferencia.

    7. Hablar el idioma de cada jugador

    La tarea. Asegurarte de que los dos chicos que vinieron de fuera entienden más de la mitad de lo que se dice.

    Cómo suele ir. Asienten. En marzo descubres lo que no entendieron en octubre.

    Cómo lo hacemos. La app funciona en once idiomas y cada jugador la usa en el suyo, así que sus respuestas llegan sinceras en lugar de educadas.

    Las tres que nunca delegas

    Aquí todos los entrenadores hacen la misma pregunta: ¿dónde está el límite?

    Quién juega. Elegir quién juega lleva dentro todo lo que un sistema no puede ver: lo que ha vivido un jugador este mes, lo que el grupo necesita de esa decisión, con qué estás dispuesto a vivir el sábado.

    Lo que representa el equipo. Tus normas, cómo se habla la gente entre sí, lo que no se negocia en tu pabellón.

    La charla después de una mala noche. Un chaval de dieciséis años que acaba de perder su sitio en la rotación necesita a un entrenador en la sala, no una notificación.

    No delegas el entrenamiento. Delegas el folio en blanco.

    Lo que cambia de verdad en la sexta semana

    Semana uno

    Subes la plantilla, rellenas una fase del partido, invitas a los jugadores. Te llegan resúmenes cortos y un borrador que editas. Parece una semana ordenada y poco más.

    Semana seis

    El lunes tienes delante algo que el miércoles ya habrías perdido. El borrador llega con tu equipo ya dentro. Ves qué jugador se ha ido apagando, qué grupo no ha tenido trabajo específico desde octubre y qué te siguen diciendo tus últimos cuatro partidos.

    Esta es la parte que cuesta vender y que se nota sola. En la primera semana no pasa nada espectacular. En la sexta ya no estás recordando tu temporada: la estás leyendo.

    Tus primeros diez minutos

    Paso a paso

    1. 1Empieza tu prueba gratuita y configura tu equipo.
    2. 2Añade tu próximo partido al calendario.
    3. 3Coge la semana que el Entrenador Lucas te prepara en borrador a partir del método y de tu equipo.
    4. 4Cambia lo que no encaje con tu grupo y entrénalo.

    Por qué este método

    • Basado en el método de Gintaras Savukynas, EHF Master Coach y seleccionador nacional de Lituania.
    • Más de 250 ejercicios detrás de cada semana que prepara el Entrenador Lucas.
    • El Entrenador Lucas prepara el borrador, tú decides. Nada llega a tus jugadores hasta que tú lo digas.
    • Una sola suscripción, jugadores ilimitados y la app de jugadores incluida. 19,90 €/mes después de la prueba.

    Antes de que lo preguntes

    La forma más sencilla de probarlo es tu próximo partido. Añádelo, rellena la previa y lee lo que te llega.

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