AI-assisterande tränare för handboll
ASSISTERANDE TRÄNARENSKÖTER PAPPERSARBETET.
Tränare Lucas läser det dina spelare berättar för dig före och efter varje match och skriver ihop det till en sammanfattning, på ditt språk. Han gör också utkast till planer och anteckningar när du ber om det. Han utgår från en EHF Master Coachs regler och din egen trupp, inte från gissningar. Du är tränaren.
Gratis i 14 dagar · kort för att börja · därefter 19,90 €/mån · avsluta när du vill
Var du möter honom
SEX STÄLLEN I DIN VECKA.
Lucas finns på tränarens sida av SquadX. Dina spelare pratar aldrig med honom.
Matchsammanfattningar
I Matchcentret, byggda på truppens avstämningar, dina egna anteckningar och resultatet.
Ett välkomstmeddelande
När du har beskrivit ditt lag vid registreringen skriver han tillbaka om just det laget.
Anteckningar i din översikt
Korta kort om senaste träningen, nästa träning, nästa match och senaste matchen. En gång i veckan: vem som behöver din uppmärksamhet.
En plan när du ber om det
Säg hur länge den ska löpa och när den börjar. En minut eller två senare öppnas en komplett plan i redigeraren.
Ändringar med en mening
Ändra en träning eller en övning i en plan genom att säga vad du vill.
Hjälp när du kör fast
Fråga hur man gör något i SquadX. Han svarar på ditt språk och öppnar rätt sida.
Så håller han sig ärlig
HAN VET BARA
DET HAN FÅR.
En AI på egen hand vet ingenting om ditt lag, och den fyller luckan med något som låter rätt. Därför arbetar Lucas aldrig ensam. Varje anteckning han skriver byggs i samma ordning.
Metoden
Gintaras regler
Regler för varje åldersgrupp, från minihandboll till vuxna, granskade av en EHF Master Coach.
Ditt lag
Vilka ni är
Åldersgrupp, ambition, truppstorlek och träningsvecka. Från registreringen, och du kan rätta det när som helst.
Den här veckan
Bara fakta för uppgiften
En kort lista för en anteckning: vem som är skadad, vem som har svarat på avstämningen, senaste resultatet.
Lucas
Skriver utkastet
Han har fått besked att inte lägga till något som inte finns i faktalistan.
Du
Bestämmer
Behåll det, ändra det eller strunta i det.
En anteckning, från början till slut
DET HAN FÅR.
DET HAN SKRIVER.
Det här är anteckningen före ett träningspass. Här är hela.
Lucas letar inte igenom dina data. Han får ett kort faktablad gjort för just den här anteckningen och några regler för hur en bra anteckning ser ut. Inget annat.
Det han får höra
- Lägg inte till något som inte finns i fakta.
- Upprepa inte vem som är med eller borta. Kortet visar det redan.
- Använd fakta för att forma den här träningen.
- Nästa match: lördag, borta
- Målvakter i truppen: 2
- Båda målvakterna skadade, tillbaka om ungefär två veckor
- Tillgängliga spelare: 12 av 14
Fakta står bredvid anteckningen, så du alltid kan kontrollera var den kom ifrån.
Det han inte gör
TRE SAKER HAN ALDRIG GÖR.
Han hittar aldrig på något
Inga påhittade övningar, siffror, namn eller datum. Varje övning kommer från övningsbanken. När något inte går att veta än säger han det: inga svar på avstämningen har kommit in än.
Han sparar aldrig något själv
Planer öppnas i den vanliga redigeraren. Inget ändras i SquadX förrän du trycker på Spara.
Han pratar aldrig med dina spelare
Lucas är till för tränaren. Spelarna använder appen för sin kalender och sina avstämningar och ser honom aldrig.
Reglerna han arbetar under
BYGGD PÅ REGLER
EN TRÄNARE SKREV.
Sex åldersgrupper, från minihandboll till vuxna. För var och en finns regler om belastning, intensitet, hur en träning byggs upp, vilka spel som passar och hur tävling ska kännas. Vissa är fasta och han kan inte bryta dem. För de yngsta grupperna betyder det ingen styrketräning med belastning och ingen plyometri.
De här reglerna är inget löfte om resultat. De är det som hindrar Lucas från att ge ett U11-lag en seniorträning.
Se metodiken →20+ år på bänken · Litauens landslag · Champions League
På ditt språk
ELVA SPRÅK. SAMMA HANDBOLLSORD.
Allt Lucas skriver når dig på ditt språk, med samma handbollsord som resten av SquadX. Dina egna övningar och anteckningar förblir exakt som du skrev dem.
Frågor tränare ställer
SVAR OM LUCAS.
Är det här bara ChatGPT i handbollströja?
Nej. AI-modellen står för skrivandet. Det som gör Lucas användbar är det vi lägger runt den: regler från en EHF Master Coach, en övningsbank att välja ur, en profil av ditt faktiska lag och ett kort faktablad för varje anteckning. Ge samma modell inget av det, och du får generiska råd. Ge den vårt, och du får: ingen målvakt på lördag, anpassa skottövningarna.
Vilken AI använder Lucas?
Claude-modeller från Anthropic, i olika storlekar för olika uppgifter. Vi hyr dem. Vi bygger eller tränar inga egna.
Används mitt lags data för att träna AI:n?
Nej. Vi tränar ingenting, och enligt de villkor vi använder tränar Anthropic inte på det vi skickar. Ditt lags data lagras hos oss, i EU.
Hittar han på saker?
Han får bara fakta som vår egen kod har förberett för just den anteckningen, och besked att inte lägga till något annat. När något inte går att veta säger han det i stället för att gissa. Fakta står bredvid anteckningen, så du kan kontrollera.
Bestämmer han åt mig?
Nej. Han gör utkastet, du bestämmer. Varje plan öppnas i redigeraren och inget sparas förrän du sparar det. Han kan inte ändra något i SquadX på egen hand.
Kan mina spelare prata med honom?
Nej. Lucas är till för tränare. Spelarna använder SquadX-appen för sin kalender och sina avstämningar.
Kan han ersätta en tränare?
Nej. Han är byggd för tränare som kan handboll och har ont om tid. Han ger dig tillbaka strukturen. Tränarjobbet stannar hos dig.
SÄTT EN ASSISTERANDE TRÄNARE
PÅ DIN BÄNK.
Lägg in din nästa match, bjud in dina spelare och läs hans första sammanfattning.
Gratis i 14 dagar · kort för att börja · därefter 19,90 €/mån · avsluta när du vill