För tränare

    ASSISTERANDE TRÄNAREN
    DU ALDRIG HADE RÅD MED.

    Elitbänkar har heltidsanställda för att planera säsongen, bygga passen och bevaka varje spelares belastning. Lucas — din AI-assisterande tränare — gör det åt dig, i mobilen, för priset av en kaffe i veckan.

    Gratis till 1 september · kort krävs · därefter 19,90 €/mån (var 29,90 €) · avsluta när som helst

    Byggd på Champions League-metodik

    20+
    År på toppen
    EHF
    Master Coach
    NT
    Landslagstränare
    CL
    Champions League

    DU BEHÖVER INTE FLER ÖVNINGAR.
    DU BEHÖVER DE RÄTTA, I ORDNING.

    De flesta tränarverktyg räcker dig ett bibliotek och går sin väg. SquadX räcker dig en säsong — periodiserad, ordnad i följd och byggd på metod — och låter dig sedan justera varje del. Tänkandet är gjort. Tränarskapet är ditt.

    01 · Plan

    HELA DIN FÖRSÄSONG,
    IHOPSATT PÅ MINUTER.

    Berätta för Lucas om ditt lag och dina veckor. Få en fullt periodiserad försäsong — volym, intensitet och fokus i rätt ordning. Ingen mall. En plan för ditt lag.

    • Förberedelse 1 → Förberedelse 2 → Tävling, inlagt i din kalender
    • Belastning som stiger som den ska — inga gissningar
    • Ändra vad du vill. Det är din plan, inte en låst fil.

    Försäsong · 8 veckor

    Förb. 1 · bas
    Förb. 2 · bygg
    Tävl.
    ● Volym--- Intensitet
    02 · Träna

    VARJE PASS
    HAR ETT SKÄL.

    Öppna vilken vecka som helst och passen ligger redan där — rätt övningar, i rätt ordning, för var ditt lag befinner sig i säsongen. Kör det från mobilen i hallen.

    • Pass matchade mot fasen, inte valda på måfå
    • Kurerade handbollsövningar med avsikt, inte en hög
    • Byt eller justera vilken övning som helst på sekunder

    Tisdag · Förb. 2 · 75 min

    Aktivering + bolluppvärmningUppv.
    2 mot 2 kontringsvalHuvud
    6 mot 6 försvarsform 5-1Huvud
    Villkorat spelSpel
    Nedvarvning + rörlighet8 min
    03 · Känn

    SE VARJE SPELARE
    TYDLIGT.

    Belastning, närvaro, matchprestation, utveckling över säsonger — bilden du annars hade behövt en heltidsanalytiker för. I fickan, och lätt att läsa.

    • Belastningstrend, flaggad innan den slår tillbaka
    • Matchstatistik som passar handboll — 7m, 2-min, målvakt
    • Profiler som växer med spelaren, U12 till senior
    12
    Spelare #12
    Vänsternia · U16
    BelastningstrendOK
    Närvaro88 %
    ⚠ Belastningen har stigit 3 veckor i rad — ta det lugnare nästa pass

    Elitdjup, inte elitbudget

    CHAMPIONS LEAGUE-METODIK,
    I DIN FICKA.

    29,90 €19,90 €/mån

    Ditt försäsongspris, låst · gratis till 1 september · allt ingår · avsluta när som helst

    ”De bästa klubbarna tränar inte hårdare. De tränar rätt saker, i rätt ordning. Det är allt metod är — och varje tränare förtjänar det.”

    Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · medgrundare

    Fortsätt utforska

    STARTA DIN
    FÖRSÄSONG GRATIS.

    Gratis till 1 september · kort krävs · därefter 19,90 €/mån (var 29,90 €) · avsluta när som helst