För tränare

    DEN ASSISTERANDE TRÄNARE
    DU ALDRIG HADE RÅD MED.

    Elitbänkar har en stab som pratar med varje spelare efter matchen och har hela truppen i blick. På din bänk läser Tränare Lucas det dina spelare berättar före och efter varje match och samlar det på en sida, i mobilen, för priset av en kaffe i veckan.

    Gratis i 14 dagar · kort för att börja · därefter 19,90 €/mån · avsluta när du vill

    Byggd på Champions League-metodik

    20+
    År på toppen
    EHF
    Master Coach
    NT
    Landslagstränare
    CL
    Champions League

    DU SÅG MATCHEN.
    DE LEVDE DEN.

    De flesta tränarverktyg räcker dig en kalender och ett bibliotek och går sin väg. SquadX börjar där din vecka faktiskt börjar: förra matchen, sedd genom dina spelares ögon. Sedan hjälper det dig att planera det som kommer härnäst, byggt på metod. Besluten är dina.

    01 · Känn

    HÖR VARJE SPELARE
    EFTER VARJE MATCH.

    Hur redo de är före matchen, insatsen och deras egna ord efter den, på en sida från Tränare Lucas. Dessutom närvaro och en profil som växer med spelaren, U12 till senior.

    • Avstämning före och efter varje match, i spelarappen
    • En sammanfattning som visar vem du ska kolla till och vem som förtjänat ett gott ord
    • Profiler som växer med spelaren, U12 till senior
    12
    Spelare #12
    Vänsternia · U16
    BelastningstrendOK
    Närvaro88 %
    ⚠ Insatsen har sjunkit tre matcher i rad. Värt ett samtal före tisdag.
    02 · Träna

    VARJE PASS
    HAR ETT SKÄL.

    Bygg ett pass av övningar som passar fasen, eller be Lucas om ett utkast till veckan. Kör det från mobilen i hallen.

    • Pass matchade mot fasen, inte valda på måfå
    • Utvalda handbollsövningar med syfte, inte en hög
    • Byt eller justera vilken övning som helst på sekunder

    Tisdag · Förb. 2 · 75 min

    Aktivering + bolluppvärmningUppv.
    2 mot 2 kontringsvalHuvud
    6 mot 6 försvarsform 5-1Huvud
    Villkorat spelSpel
    Nedvarvning + rörlighet8 min
    03 · Plan

    DIN FÖRSÄSONG,
    SOM UTKAST, INTE FRÅN NOLL.

    Berätta för Lucas om ditt lag och dina veckor. Han gör ett utkast till en periodiserad försäsong utifrån metoden: volym, intensitet och fokus i rätt ordning. En utgångspunkt du ändrar, inte en mall.

    • Förberedelse 1 → Förberedelse 2 → Tävling, inlagt i din kalender
    • Belastning som stiger som den ska
    • Ändra vad du vill. Det är din plan, inte en låst fil.

    Försäsong · 8 veckor

    Förb. 1 · bas
    Förb. 2 · bygg
    Tävl.
    ● Volym--- Intensitet

    Elitdjup, inte elitbudget

    CHAMPIONS LEAGUE-METODIK,
    I DIN FICKA.

    29,90 €19,90 €/mån

    Ditt pris, låst · gratis i 14 dagar · allt ingår · avsluta när du vill

    ”De bästa klubbarna tränar inte hårdare. De tränar rätt saker, i rätt ordning. Det är allt metod är — och varje tränare förtjänar det.”

    Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · medgrundare

    Fortsätt utforska

    BÖRJA MED
    DIN NÄSTA MATCH.

    Gratis i 14 dagar · kort för att börja · därefter 19,90 €/mån · avsluta när du vill