Annons från SquadX

    I december har du antingen en säsong med data eller nio månader av minnen.

    Fråga en tränare i mars vad laget jobbade med i september så får du planen, inte passen. Här är vad som ändras när säsongen lämnar spår efter sig.

    En tränare vid en tom hall med en surfplatta, mitt i säsongen

    Det är mars. Någon frågar hur ditt lag har utvecklats sedan september.

    Du kan nämna tre saker: bortamatchen ni borde ha vunnit, veckan då halva truppen hade influensa, kvällen då din vänsternia äntligen började skjuta från nio meter.

    De andra tjugofyra veckorna är borta.

    Ett gammalt anteckningsblock med en mobil bredvid, några bleka anteckningar
    Ett gammalt anteckningsblock med en mobil bredvid, några bleka anteckningar

    Det är inget minnesproblem. Ingen har tjugofyra veckors träning i huvudet. Det är ett dokumentationsproblem, och det kostar dig på tre ställen: du kan inte se utvecklingen, du kan inte visa den för någon, och du gör om jobb som du redan har gjort.

    Börja gratis och se hur din egen vecka ser ut där.

    0 € idag · kort för att börja · gratis i 14 dagar · avsluta när du vill

    Vad minnet behåller, och vad det tyst tappar

    Minnet behåller det som stack ut. Den bästa spelaren, den värsta förlusten, bråket i omklädningsrummet.

    Det tappar killen som var stabil i oktober, tystnade i november och slutade komma i december, eftersom inget med honom var tillräckligt dramatiskt för att fastna.

    Bocka för dem du kan svara på just nu, utan att slå upp något.

    • Vilka tre spelare som har fått minst av din uppmärksamhet den här månaden
    • Vems insats som har sjunkit sedan september
    • Vad ni faktiskt jobbade med vecka tre
    • Vilken positionsgrupp som inte har fått något riktat arbete sedan oktober
    • Vem som kände av kroppen två gånger i rad när det var tätt mellan matcherna

    De flesta tränare bockar för en, ibland två. Inte för att de är slarviga, utan för att inget i veckan skriver ner något av det.

    Minnet smickrar också. Fråga en tränare i april vad laget jobbade med i september så får du planen, inte passen.

    En säsong med data är smått och tråkigt

    Inget här är tungt. Det handlar om fyra sorters anteckningar:

    • vad du planerade för veckan och vad du körde i stället
    • vilka som var i hallen
    • hur spelarna mådde före och efter matcherna, med egna ord
    • vad du lade märke till efter varje match, nedskrivet medan det var färskt

    Du kan föra alla fyra i ett kalkylark, och en del tränare gör det bra en hel säsong.

    Praktisk regel. Tar det mer än fem minuter i veckan att föra anteckningarna dör det i oktober. Det är precis där handarbetet faller: anteckningarna kostar mer än veckan ger tillbaka, så de slutar komma. Det måste byggas upp av sig självt medan du jobbar.

    Börja gratis och se hur din egen vecka ser ut där.

    0 € idag · kort för att börja · gratis i 14 dagar · avsluta när du vill

    Det här syns efter sex till åtta veckor

    Vecka ett

    Du lägger in saker och får lite tillbaka. Korta sammanfattningar, ett utkast att redigera, några svar från spelarna. Det här är insamling, och det är veckan då de flesta tränare ger upp.

    Vecka åtta

    Mönstren står still tillräckligt länge för att gå att titta på. Närvaron som sjunker för en spelare men inte för gruppen. Insatsen som faller två veckor innan prestationen gör det. En positionsgrupp som inte har fått något eget sedan oktober. En spelare som känner av kroppen varje gång det är två dagar mellan matcherna.

    Inget av det syns inom en enda vecka. Över åtta veckor är det svårt att missa.

    Ett spelarkort med svar på avstämningar från flera månader
    Ett spelarkort med svar på avstämningar från flera månader

    Tre samtal som blir lättare i mars

    Med spelaren. "Du blir bättre" är en åsikt, och de spelare som behöver höra det mest tror inte på åsikter. Att visa en fjortonåring vad som har förändrats sedan september, i hans egna svar och i det han har gjort i hallen, är ett helt annat samtal. Utveckling slutar vara något du lovar och blir något han kan se.

    Med föräldern. Föräldrar i ungdomslagen frågar vad deras barn jobbar med. Ett svar byggt på anteckningar är kort, konkret och lugnt, och det avslutar samtalet i stället för att starta ett nytt.

    Med klubben. Tränare går vidare. Det som blir kvar till nästa tränare är antingen dokumentationen eller ingenting. En klubb som tappar allt varje gång en tränare slutar börjar varje säsong från noll, för alltid.

    Spelaren du kan utveckla är spelaren du faktiskt kan se.

    Där SquadX kommer in

    Dokumentationen bygger upp sig själv medan du kör din vecka. Matcher, pass och spelarnas avstämningar hamnar på ett ställe, och Tränare Lucas skriver de korta sammanfattningarna runt dem, utifrån en metod skriven av en EHF Master Coach, så att det som samlas in blir läst i stället för bara sparat.

    Du sitter inte och matar in data på kvällarna. Du kör din tränarvecka och lämnar spår efter dig.

    Dina första tio minuter

    Steg för steg

    1. 1Starta din gratis provperiod och lägg upp ditt lag.
    2. 2Lägg in nästa match i kalendern.
    3. 3Ta veckan som Tränare Lucas gör utkast till utifrån metoden och ditt lag.
    4. 4Ändra det som inte passar din grupp, och kör passen.

    Därför den här metoden

    • Byggt på Gintaras Savukynas metod, EHF Master Coach och förbundskapten för Litauens landslag.
    • Fler än 250 övningar bakom varje vecka som Tränare Lucas gör utkast till.
    • Tränare Lucas gör utkastet, du bestämmer. Inget når dina spelare förrän du säger till.
    • Ett abonnemang, obegränsat antal spelare, spelarappen ingår. 19,90 €/mån efter provperioden.

    Innan du frågar

    Ju tidigare på säsongen du börjar, desto mer är dokumentationen värd till våren. Lägg in din nästa match så är de första anteckningarna redan på plats.

    Börja gratis och se hur din egen vecka ser ut där.

    0 € idag · kort för att börja · gratis i 14 dagar · avsluta när du vill