Para treinadores

    O AUXILIAR TÉCNICO
    QUE VOCÊ NUNCA PODERIA PAGAR.

    Os bancos de elite têm uma equipe que conversa com cada jogador depois do jogo e mantém o elenco inteiro à vista. No seu banco, o Treinador Lucas lê o que os seus jogadores dizem antes e depois de cada jogo e coloca tudo numa página só, no seu celular, pelo preço de um café por semana.

    Grátis por 14 dias · cartão para começar · depois € 19,90/mês · cancele quando quiser

    Construído sobre metodologia de Liga dos Campeões

    20+
    Anos no topo
    EHF
    Master Coach
    SEL
    Técnico de seleção
    LC
    Liga dos Campeões

    VOCÊ VIU O JOGO.
    ELES VIVERAM O JOGO.

    A maioria das ferramentas de treino te entrega um calendário e uma biblioteca e vai embora. O SquadX começa onde a sua semana começa de verdade: o último jogo, pelos olhos dos seus jogadores. Depois ajuda você a planejar o que vem a seguir, apoiado num método. As decisões são suas.

    01 · Conhecer

    OUÇA CADA JOGADOR
    DEPOIS DE CADA JOGO.

    Prontidão antes do jogo, esforço e as palavras deles depois, numa página só do Treinador Lucas. E ainda presença e um perfil que cresce com o jogador, do sub-12 ao adulto.

    • Questionário antes e depois de cada jogo, no app dos jogadores
    • Um resumo que diz quem precisa de atenção e quem merece uma palavra
    • Perfis que crescem com o jogador, do sub-12 ao adulto
    12
    Jogador #12
    Armador esquerdo · sub-16
    Tendência de cargaOK
    Presença88%
    ⚠ Esforço caindo há três jogos seguidos. Vale uma conversa antes de terça.
    02 · Treinar

    CADA TREINO
    TEM UM MOTIVO.

    Monte um treino com exercícios que combinam com a fase, ou peça ao Lucas um rascunho da semana. Conduza tudo pelo celular, na quadra.

    • Treinos casados com a fase, não escolhidos no chute
    • Exercícios de handebol escolhidos com intenção, não despejados
    • Troque ou ajuste qualquer exercício em segundos

    Terça · Prep. 2 · 75 min

    Ativação + aquecimento com bolaAquec.
    Leituras de contra-ataque 2×2Principal
    Sistema defensivo 5-1 no 6×6Principal
    Jogo condicionadoJogo
    Volta à calma + mobilidade8 min
    03 · Planejar

    A SUA PRÉ-TEMPORADA,
    RASCUNHADA, SEM PARTIR DO ZERO.

    Diga ao Lucas qual é o seu time e quais são as suas semanas. Ele rascunha uma pré-temporada periodizada a partir do método: volume, intensidade e foco na ordem certa. Um ponto de partida que você ajusta, não um modelo.

    • Prep. 1 → Prep. 2 → Competição, encaixados no seu calendário
    • Carga que sobe do jeito que deve
    • Mude o que quiser. O plano é seu, não é arquivo travado.

    Pré-temporada · 8 semanas

    Prep. 1 · base
    Prep. 2 · construção
    Comp.
    ● Volume--- Intensidade

    Profundidade de elite, sem orçamento de elite

    METODOLOGIA DE LIGA DOS CAMPEÕES,
    NO SEU BOLSO.

    € 29,90€ 19,90/mês

    O seu preço, travado · grátis por 14 dias · tudo incluído · cancele quando quiser

    “Os melhores clubes não treinam mais forte. Treinam as coisas certas, na ordem certa. É só isso que um método é — e todo treinador merece ter um.”

    Gintaras Savukynas · EHF Master Coach · Cofundador

    Continue explorando

    COMECE PELO
    SEU PRÓXIMO JOGO.

    Grátis por 14 dias · cartão para começar · depois € 19,90/mês · cancele quando quiser