Pré-temporada pronta num fim de semana.
Periodização, microciclos e exercícios, montados a partir da biblioteca. Você revisa e ajusta antes de qualquer coisa entrar no ar.
Apoiado no método de um Master Coach da EHF
O SEU TREINADOR ASSISTENTECOM IA PARA HANDEBOL.
O seu elenco, os seus treinos e a temporada inteira num lugar só. O Lucas faz a montagem, você decide tudo.
Começar teste grátis →
€ 0 hoje · cartão para começar · grátis por 7 dias · cancele quando quiser
Não tem auxiliar técnico? O Lucas, o seu treinador assistente com IA, rascunha os seus treinos e escreve os relatórios de jogo, em vez de você fazer isso sozinho, de madrugada.
O Sistema por trás da sua temporada.
Funciona ao lado do Spond ou do Holdsport. O SquadX é o lado do treino.
01 - Lucas
Lucas. O seu treinador assistente com IA.
Defina o foco, a agenda e a duração dos treinos. O Lucas monta o plano e os exercícios, você revisa e ajusta cada um. Apoiado no método de um Master Coach da EHF.
Veja o Lucas rascunhar uma semana para a sua categoria. Sem cadastro.L
Lucas
Treinador assistente com IA
Escolha o seu foco e a sua agenda. O Lucas apresenta um ponto de partida para o Plano de pré-temporada, fase 1: adaptação anatômica. Você edita o que quiser antes de entrar no ar.
Foco do treino · escolha até 3
DefesaFísicoTransiçãoAtaqueJogadas ensaiadasGoleiro
Primeiro treino
Mon, Jun 8
Duração do plano
2 weeks
Duração do treino
60'75'90'
Dias de treino
MON18:00TUEWED18:00THUFRI18:00SATSUN
Rascunhar o plano →
L
Lucas
Treinador assistente com IA
Escolha o seu foco e a sua agenda. O Lucas apresenta um ponto de partida para o Plano de pré-temporada, fase 1: adaptação anatômica. Você edita o que quiser antes de entrar no ar.
Foco do treino · escolha até 3
DefesaFísicoTransiçãoAtaqueJogadas ensaiadasGoleiro
Primeiro treino
Mon, Jun 8
Duração do plano
2 weeks
Duração do treino
60'75'90'
Dias de treino
MON18:00TUEWED18:00THUFRI18:00SATSUN
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01 - Lucas
Lucas. O seu treinador assistente com IA.
Defina o foco, a agenda e a duração dos treinos. O Lucas monta o plano e os exercícios, você revisa e ajusta cada um. Apoiado no método de um Master Coach da EHF.
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Assistente de IA
Como o Lucas
funciona
Três passos até a sua primeira semana de treino. Sem página em branco, sem planilha, sem domingo à noite.
01
Adicione o seu elenco
Suba ou cole a lista do elenco. O Lucas organiza nomes e posições.
02
Defina a sua semana
Foco, dias de treino, duração dos treinos. Quem define o formato é você.
03
Revise o rascunho
O Lucas monta os treinos e os exercícios a partir da biblioteca. Você edita o que quiser antes de entrar no ar.
Apoiado no método de um Master Coach da EHF. Cada treino é seu para mudar.
Começar teste grátis
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Ainda não quer um teste? Experimente antes o Planejar com o Lucas.Feito por treinadores para treinadores.
Por 20 anos esse sistema morou na minha cabeça. O SquadX é a primeira vez que ele mora fora dela.
O jeito como eu planejo uma temporada, conduzo os treinos e acompanho cada jogador, agora num sistema que qualquer treinador pode rodar.
Gintaras Savukynas
Cofundador e treinador principal
20+
Anos no banco
EHF
Master Coach
LTU
Seleção nacional
CL
Liga dos Campeões
O que muda na sua semana.
Plano, treinos e elenco juntos.
Monte um treino e ele cai no calendário e chega nos seus jogadores. Sem copiar e colar, sem uma segunda planilha.
Nunca começar do nada às 21h de domingo.
Abra a semana e um rascunho já está lá. Mude, troque ou rode do jeito que está.
Uma ficha por jogador, a temporada toda.
Presença, esforço, foco e lesões num lugar só. Sem caderno, sem tentar lembrar quem faltou no quê.
Começar teste grátis€ 0 hoje · cartão para começar · grátis por 7 dias · cancele quando quiser
Por que não usar só o ChatGPT?
O ChatGPT consegue escrever um treino. Ele não conhece o seu time.
Ponto de partida
ChatGPT
Um prompt em branco
SquadX
O seu elenco, o foco e os dias de treino
Treinos e exercícios
ChatGPT
Genéricos, de qualquer lugar
SquadX
Do método de um Master Coach da EHF
O seu time
ChatGPT
Esquecido na próxima vez
SquadX
Os seus jogadores, presença e lesões, a temporada inteira
Para onde o plano vai
ChatGPT
Copiar e colar no WhatsApp
SquadX
O seu calendário e o celular dos seus jogadores
UM ESPORTE. FEITO PARA O HANDEBOL.
O SquadX não é um app genérico de time adaptado ao handebol. Cada fluxo, métrica e exercício é moldado pelo ritmo dos 60 minutos de jogo e por quem vive esse jogo.
Antes de começar
Vou ser cobrado durante o teste grátis?
Não. Os primeiros 7 dias são grátis. A gente pede um cartão para a sua temporada não travar no dia em que o teste acaba. Cancele a qualquer momento durante o teste e você não paga nada.
Quanto custa depois?
€ 19,90/mês, em vez de € 29,90 e travado para sempre. Uma assinatura cobre tudo: planos, treinos, exercícios, fichas de jogador, jogos e o app do jogador, com jogadores ilimitados. Mensal, cancele quando quiser.
A gente já usa o Spond ou o Holdsport. Precisamos do SquadX?
Mantenha-os para a gestão do clube e para os pais. O SquadX é o lado do treino: planos, treinos, jogadores e jogos.
Quanto tempo até eu ter o primeiro treino pronto?
Cerca de dez minutos. Adicione o elenco, escolha os dias de treino e o foco, e o Lucas apresenta um plano em rascunho. Daí em diante você edita o que quiser.
O Lucas é só um ChatGPT para handebol?
Não. O ChatGPT começa de um prompt em branco e esquece o seu time. O Lucas começa do seu elenco e do método de um Master Coach da EHF. A comparação completa está mais acima nesta página.
Os dados dos meus jogadores estão seguros?
Sim. Tudo fica hospedado na UE e alinhado ao GDPR, e a segurança em nível de linha faz um treinador ver só o próprio clube. Você pode exportar ou excluir os seus dados quando quiser; os detalhes estão na nossa política de privacidade.
Está no meu idioma?
Este site também está em português. O app funciona em onze idiomas: English, Deutsch, Español, Français, Magyar, Hrvatski, Lietuvių, Українська, Dansk, Norsk bokmål, Svenska.
O meu clube pode pagar?
Pode. Clubes e federações usam um plano sob medida para vários times e treinadores. Agende uma demonstração e a gente configura com o seu clube.
Os meus jogadores têm acesso?
Têm. Os jogadores ganham o próprio app, onde veem o calendário, o próximo treino e exatamente o que você escolher compartilhar. Jogadores ilimitados por time, inclusos na sua assinatura.
Serve para o meu nível?
Da escolinha de base ao clube adulto. Quem define a profundidade é você.
O que acontece com os meus planos se eu cancelar?
Eles ficam na sua conta. Nada é excluído e você pode exportar os seus treinos a qualquer momento.
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TREINE COM CLAREZA,
NÃO NO CHUTE.
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